5 Alimentos que Podem REVERTER a Perda de MEMÓRIA em 90 Dias!

REVERTA Perda de MEMÓRIA em 90 Dias com Este Alimento! (Alzheimer)
REVELADO: EXISTEM 8 Superalimentos que PODEM REVERTER a Perda de Memória em Menos de 90 Dias! E você pode começar a usá-los hoje mesmo!

Você está preocupado com sua memória? Quer saber como manter seu cérebro saudável e ágil? Neste vídeo, vamos mostrar os superalimentos para o cérebro que vão ajudar a melhorar sua memória e protegê-lo (ou alguém da sua família) contra o declínio cognitivo.

Descubra quais 8 alimentos podem turbinar seu cérebro e melhorar sua saúde mental.
Além dos alimentos, falamos também sobre as 6 melhores bebidas, o melhor exercícios para o cérebro e como o sono pode ajudar a sua memória.

Você vai aprender sobre as vitaminas essenciais para o cérebro e como elas podem ajudar a manter sua mente afiada. Tudo baseado nas últimas descobertas da ciência sobre como manter seu cérebro jovem e saudável.

Se você quer melhorar sua memória, manter sua mente ativa e evitar problemas no futuro, este vídeo é para você! Não se esqueça de curtir o vídeo, se inscrever no canal e ativar o sininho. E claro, compartilhe com seus amigos e familiares para que todos possam cuidar da saúde do cérebro!
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0:00- REVERTA Perda de MEMÓRIA em 90 Dias com Este Alimento! (Alzheimer)
1:17- 2 Superalimentos que PODEM REVERTER a Perda de Memória em Menos de 90 Dias!
1:22- Quais os 8 superalimentos que podem turbinar o seu cérebro?
1:27- 8º alimento que melhora a memória: gérmen de trigo
3:26- 7º alimento que melhora o seu cérebro: o abacate
4:43- 6º alimento que fortalece sua memória- as nozes (ou amendoim)
6:19- 5º alimento que dá uma limpada no seu cérebro: o brócolis
6:55- 4º alimento que impulsiona o seu cérebro- Peixes gordurosos (ômega 3)
7:36- 3º alimento que previne a demência- leite de oliva
8:29- 2º alimento que melhora seu cérebro e evita alzheimer: frutas vermelhas
9:21- 1º alimento para seu ter uma mente mais clara: chocolate amargo 70% cacau10:26- Quais as 6 bebidas que podem ajudar na sua memória?
10:30- 1ª bebida que turbina seu cérebro- água
10:48- 2ª bebida que pode reverter a perda de memória- chá de alecrim
11:13- 3ª bebida que pode prevenir o alzheimer e parkinson- café
11:51- 4ª bebida que pode reverter a perda de memória- chá verde
12:18- 5ª bebida que pode reverter a perda de memória- mancha
12:42- 6ª bebida que pode reverter a perda de memória- chá de cúrcuma
13:07- Quais as melhores vitaminas para a memória?
13:14- Melhores vitaminas para memória- TOP Vitamina B12
14:06- Suplemento que pode melhorar sua memória- lion’s mane
14:35- Multivitamínico para a memória
15:17- Qual o melhor exercício para a memória?
16:04- Musculação pode ajudar o cérebro a reter mais informações?
16:20- Como o sono pode ajudar a sua memória
Fontes:
frutas vermelhas
alecrim
centrum silver
germe de trigo (estudo citado)
REVERTA Perda de MEMÓRIA em 90 Dias com Este Alimento! (Alzheimer)

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#Alzheimer
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[paulamota]

Ele ganhou muita grana para fazer propaganda do CENTRUM SILVER. Mas deixou de dizer q só se deve tomar poliivitamínicos RECEITADOS! Que decepção a minha 😮

[carlacsaaraujo]

8 germes de trigo
7 abacate
6 nozes ou amendoim
5 brócolis
4 peixes gordurosos
3 azeite de oliva
2 frutas vermelhas
1 chocolate amargo

Boa noite, sou Carla Cristina de Ilhéus Bahia.

[adrianamarques]

Minha mãe tem 89 anos e toma chá de alecrim e come abacate todos os dia e toda semana come brócolis e tempera salada com azeite extra virgem. Memória muito boa

[FatimaMaia-uelv]

EU GOSTO DESSE MÉDICO, PQ ELE É RAPIDO E NÃO FICA ENROLANDO E EXPLICA SUPER BEM, E É LINDO.

[jaquelinecoimbra]

Germe de trigo
Abacate
Nozes
Amendoim
Brócolis
Peixes gordurosos
Azeite de Oliva
Frutas vermelhas
Chocolate amargo 70%
Água
Chá de alecrim
Café
Chá verde
Matcha
Chá de cúrcuma
Vitaminas - B12, Lion's mane( cogumelo juba de leão)
Centrum Silver
Praticar exercícios físicos
Sono

[XxMeliZxX]

Eu amo esse médico, o jeito como ele fala, é muito expansivo, alegre, desenrolado. ❤

[celysousa]

O que gosto mais é que este médico vai direto ao ponto sem blá-blá-blá

[sacarvalhoadvogados]

Meu pai daqui a 3 meses fará 100 anos e tem uma saúde invejável. A memória excelente🙏🙏👏👏

[sebastiaofrancisco]

Vida longa a quem está lendo essa mensagem saúde e paz a todos parabéns doutor

[neuciramos]

Caríssimo Doutor,
Parabéns pelos 5 milhões de seguidores, você é merecedor!!
Continue o excelente trabalho.
Um grande abraço

[pedroeduardomacedo]

Boa noite, Doutor! Sou de Portugal, e já há alguns anos que sigo o seu canal, com todos os seus fantásticos conselhos. Com 50 anos e alguns problemas de saúde, é fundamental aprender com quem sabe.
Abraço e saúde para todos.

[girlenemathos]

Oi Muito Boa Noite Dr ANDRÉ ❤❤❤ hoje eu estou com 51 anos e nunca tive uma boa memória e hoje. Eu ti assisto daqui do interior da Bahia uma cidadezinha pequena com 32 mil habitantes NA CHAPADA DIAMANTINA 😊 Gratidão sempre 👏👏👏👏

[luciasantana]

Um médico como o senhor nunca vai existir .Muito obrigado por suas explicações quê Jesus lhe abençoe poderosamente. Quem não tiver paciência fique a vontade é SÓ sair.

[miriamindianodobrasil]

Boa noite. Sou de Muriaé, Mg. Amei seu canal! Tenho 79 anos. Não tenho problemas de saúde, somente o TAG, transtorno de ansiedade generalizada. Parabéns!
Obrigada!

[nannyedias_]

Nenhum alimento, vitamina ou exercício pode superar os benefícios de uma vida com sono equilibrado. Vamos seguir as orientações do doutor, inclusive dormir bem!😴

[teresalimaamancio]

Bom día. Aquí desde Cochabamba, Bolivia. Tenho 82 anos. Gostei demais do seu video. Muito agradecida.

[mariadosanjosgomescorrea]

Gosto muito do sr, parabéns é um médico que faz lembrar os médicos da minha época , eram carinhosos, amigos da família. Tenho um irmão médico, uma filha médica e vários médicos e também na área médica muitos familiares !Deus abençoe o sr !tenho 85 anos, lúcida graças a Deus !

[therezarodrigues]

Obrigada Dr vou providenciar estes alimentos estou precisando gratidão Deus abençoe a todos

[antoniaraimundamotadequeir]

Melhor médico do YouTube! Sem dúvida nenhuma

[nalva.]

Muito obrigada dr por tantos conhecimentos compartilhados❤ Deus muito te abençoe 🙌🏽