5 MANEIRAS DE REVERTER O PRÉ-DIABETES!

MANEIRAS DE REVERTER O PRÉ-DIABETES!
Como reverter o pré-diabetes sem remédio?
É possível reverter o pré-diabetes?

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[hanschucruts]

1. Melhorar a alimentação
2. Exercitar-se
3. Perder peso
4. Controlar o stress
5. Melhorar o sono

[romildapichur]

Eu reverti pre diabete tirando açúcar branco e usado o mascavo tirando massas enfim alimentação mais saudavel

[tk]

Recebi o resultado que estou com pre diabetes, graças ao senhor ele me deu sinais eu já estava sentindo tonturas dias atrás, Vou começar os hábitos e com fé no senhor eu vou reverter

[veradias]

As consultas estão preço de ouro, e o senhor nos consulta de graça, abrigada querido, Deus te guarde e sua família, nunca se esqueça que tem um Deus que ama todos nós, aproveitando pra falar de jesus

[rosanafernandes]

Alimentos: vinagre de maçã, 1 a 2 colheres de sopa. Maçã. Açafrão. 30 minutos por dia de exercícios físicos .

[agathaaleixo]

Me descobri pré diabética ano passado, 2023. Foi um choque. Já sabia que tinha pré disposição, por conta da minha família. Mas quando descobri que tava pré diabética, foi um baque. Decidi melhorar minha alimentação e pegar mais pesado nos treinos. Já treinava (fofo) 3x na semana mas não tinha mudado alimentação. Não perdia peso por conta disso. Depois que descobri passei a treinar pesado, aumentando carga e focando na execução e diminui a quantidade de comida, comendo mais saudável. Perdi 12 kg em 3 meses. Meu índice melhorou mas não é o ideal. Dei uma relaxada na alimentação e tô voltando ao foco agora.

[klebersites]

Incrivel, como a questão da frequencia de alimentação ainda não está pacificada entre os médicos.

[lusemildecostagonsalves]

Excelente explicação na situação que estamos vivendo no país uma boa parte dos brasileiros foram diagnosticados com pré diabetes....

[teddyeguii]

Evita tudo que é gostoso e coma tudo que é ruim que é sucesso, se comer algo gostoso já desconfie 😅

[elisabetecosta]

Obrigada dr.por ajudar com as informações sobre essa doença silenciosa

[giihpells]

Minha mãe tirou o arroz. Regulou em menos de 6 meses

[robertaleal]

Minha mãe tem 77 anos, ela é magra pesa 45 quilos, faz caminhada e se alimenta bem e mesmo assim foi diagnosticada pré diabética. A cardiologista passou para ela tomar glifage 1g.

[sofiaoficial]

@Dr.Roberto Yano estou pré diabética, mudei minha alimentação por completo .Não como mais arroz branco, pão francês e macarrão
Aumentei o consumo de legumes, hortaliças, chia, linhaça etc... Já perdi 3 kilos

[hmbolosecia]

Olá Doutor Roberto boa noite, sou nova no canal e estou muito feliz por seguir o canal, sou pre diabética e fico muito preocupada fiz exames em 2022.. precisava muito destes conselhos sou muito grata por tudo🙏❤️ muito obrigada já vou te seguir no Instagram, grande abraço 🤗

[mariajosezuza]

Bom dia de 1 primeiro de dezembro. Você tem o dom de ajuda muitos e muitos. Deus ti abençoe grandemente juntamente com a sua família.

[mariaterezadejesus]

Que médico abençoado, explica com paciência, sempre bem detalhado, Deus abençoe vc e toda família, começei te seguir hj 14 de dezembro de 1922 e estou amando 👏👏

[izabelgavioli]

Estou adorando este vìdeo, estou Diabetica ha um mês.

[guerreiro]

Chá de quebra pedra abaixa rapidamente a glicose gente fica a dica

[belcsilva]

Obrigada, Vou cuidar estou com 104 😢

[MARIADASGRACAS-hrdi]

Olá dr Roberto, boa noite ! Já compartilhei esse vídeo para meu filho, tem 32 não gosta de exercitar .Obrigado ! Deus os abençoe!