Sesión Real de Terapia basado en Psicología Positiva: Practica la psicología Positiva

Gracias a la generosidad de nuestra invitada, puedes ser testigo de un segunda caso real en nuestro canal y de como a veces no somos conscientes de que nuestras fortalezas y las respuestas que buscamos las tenemos delante sin daros cuenta. Una sesión real con una historia inspiradora.

[clauRodriz]

Mas!!! La voz de la psicologa, es muy relajante, me encanta como habla!!!!

[andromeda]

Verdaderamente se puede sentir el cúmulo de emociones que tenía la invitada y luego ver el proceso de liberarlas, empatizar con ella nos sensibiliza, muy emotivo y gratificante. Simplemente hermoso y enriquecedor

[MENTALITZAT]

Creo que estas sesiones reales, son Masterclass y dan un aprendizaje contextualizado que es brutal. Me siento agradecida de poder aprender y creo que dentro de todos los títulos de experto sería genial que tuviéramos más.

[guissellaflores]

Wow se mueve la emoción al ver a la invitada y sentir un poco lo que ella acumuló a este punto. Unido a su personalidad y sus roles, un proceso de duelo tan fuerte. Viniendo de un año donde todos vivimos duelos de algún tipo. Valiente!

[joseantonioserranoperez]

Cuán poderosa es la Psicología Positiva!!!! Gracias al Instituto por hacérnoslo ver, muchas gracias!

[yocastagrassals]

Me sentí muy identificada con la invitada en la parte del control y la impotencia. Gracias por hacerme parte de esta experiencia. Excelente guía del proceso por la profesional.

[cuidatuangel]

Mucho ánimo Celia .Un abrazo enooorme . 😘😘🥰🥰🥰. Hay que sacarlo .

[Denisse-luhb]

Es hermoso identificarnos en otras personas. Y es verdad vivimos en un mundo de control emocional. Pero es que somos humanos y esta perfecto sentir y emocionarnos que cosa tan tremenda y fabulosa y solo dejar fluir, incluso a veces disfrutar de esa sutil sensación, verla y respetarla y luego pensar, este es mi estimulo ahora que lo siento y acepto cual seria mi mejor versión y respuesta positiva. Hermoso me cautivó muchísimo.

[olgamariablandoncuesta]

Super, garcias por este gran aprendizaje

[joygane]

Increíble!!!
Me ha encantado!!
Estoy haciendo con vosotros el curso de mindfulness y vuestros podcast es un gran apoyo académico, pero estos dos episodios es el colofón!!!

Gracias por vuestro trabajo porque ayuda muchísimo, y gracias a las dos voluntarias porque nos ayuda a aprender, además, me siento muy identificada con las dos.
Un beso.

[cuidatuangel]

Muy bien chicas . Mucho ánimo Celia . Seguro q a tu madre la tienes muy cerca . Sientela . 😘😘🥰🥰🥰❤️❤️

[mariaortega]

Celia eres muy valiente, qué bonita persona, mucho ánimo

[cuidatuangel]

Lo más bonito es ser tu misma Celia . Efecto Espejo . Cómo miras tú mi chica ? Así te verán . Tu puedes y lo conseguirás seguro . 😘😘😘😘😘😘

[franciscachavesespinosa]

YO HE PASADO POR LAS CIRCUNSTANCIAS QUE ESTA PASANDO ESTA CHICA Y NADA MAS VERLA Y ESCUCHARLA, ME DI CUENTA QUE IBA A EMPEZAR A LLORAR, YO HE ESTADO EN ESE SUBE Y BAJA, DE SENTIRTE MUY MOTIVADA, EUFÓRICA A BAJAR EN PICADO, Y TE SIENTES CULPABLE, Y EL PERDON TE AYUDA, PRIMERO PERDONARTE A TI MISMA, PORQUE YO SOY DE PERDONAR A LOS DEMÁS, PERO NO VE UNA, QUE NOS TENEMOS QUE PERDONAR A NOSOTROS MISMOS Y TENER COMPASIÓN CON NOSOTROS, Y DARNOS MUCHO AMOR, PRIMERO A NOSOTROS PARA PODER DARSELO A LOS DEMÁS, Y
FLUIR CON LAS ADVERSIDADES DE LA VIDA Y LA ACEPTACION, Y ENTRAR EN ANÁLISIS E INSTROSPECCION PARA ESTAR ATENTA CUANDO TE LLEGA UNA EMOCION, IDENTIFICARLA, ES IMPORTANTE HACERTE LA PREGUNTA PORQUE LLEGO ESA EMOCION O QUE TE QUERE DECIR ESA EMOCION, HAY QUE PARARSE
Y PREGUNTAR Y REFLEXIONAR MAS A MENUDO SOBRE COMO NOS SENTIMOS.

[luciaflores]

¡TENGO QUE!
Desde ahí hay que trabajar, esa parte de hacer Las cosas y por que la necesidad de hacer para los demas por ecima de mi Mismo.

[mivicide]

me gustaría mucho que si hacen otro episodio del podcast hablaran sobre cómo motivarse a ser productivo con cosas que quieres aprender por tu cuenta. Me pasa que tengo muchas cosas que me gustaría hacer y me frustro, tanto que termino haciendo ninguna y cuando veo todo el tiempo que llevo queriéndolo es bastante pero dejándolo de lado y el tiempo solo avanza. Tambien siento que quiero hacer demasiadas cosas a la vez. Es algo que me pasa desde chica

[franciscachavesespinosa]

Tiene que exteriorizar las emociones, esta frita por llorar, reprime las emociones.