🔴 Las MEJORES BANDAS ELÁSTICAS para HACER EJERCICIO? ✅

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Existen muchos tipos de BANDAS ELÁSTICAS... En este vídeo te enseño cuál es la mejor liga de resistencia para elegir bien qué modelo comprar...

1:15 👉🏼 ¿Cuáles son los BENEFICIOS de las Bandas Elásticas?
2:00 👉🏼 ¿Cuáles son los diferentes TIPOS de bandas elásticas?
7:05 👉🏼 ¡¡¡ RUTINA DESCARGABLE de bandas elásticas GRATUITA !!!
7:45 👉🏼 ¿Dónde INSTALAR las Bandas Elásticas?
8:20 👉🏼 ¿Cuáles son los MEJORES EJERCICIOS con Bandas Elásticas?

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#Malagaentrena

[yolandapardo]

Gracias muy completa y clara la explicación 👍🏻

[luzgalindo]

Mil gracias por sus consejos . Me han ayudado un montón . Un abrazo desde Miami

[Dovahkiin]

Genial! Porque estoy Justo buscando para comprar unas. Lo que no sé es cuál debería ser la longitud adecuada

[sebastiandiaz]

3:40 señor yo tengo esa banda.... Me gustaria saber si podría mostrar ejercicios con esta banda en especifico, ya que no se como usarla y prácticamente no hay vídeos sobre esto, de ante mano gracias.

[lilianaballesteros]

Muchas gracias por tu información. Exelente

[josemontilva]

Muchas gracias por la información de todo ese producto muy buenos 😅

[lauriacastrillon]

Me gusta la goma de funda saludos desde colombia Pereira risaralda felicitaciones 🏋️🏋️🏋️

[isaacemmanuel]

¿Puedo usar las abiertas para hacer dominadas? Aún no sé cuáles comprar, pero quiero poder mejorar mis dominadas con ellas

[lauriacastrillon]

Saludos desde colombia 🇨🇴 Pereira risaralda felicitaciones

[amesdo]

Hola que buen video. Yo noto que para parte superior del cuerpo me van genial. Pero las piernas me da sensacion que me falta intensidad. Puede ser que sea menos efectiva en parte inferior? Mejor las pesas?

[davidfigueroa]

Con las plnas se puede hacer un curl de bipes mas fuerte que con las otras ademas coloocarle un palo a las plana ya tendria una barra para ser curl de biceps con la banda plana mas fuerte.

[cuau]

Hola me encontré unas bandas planas con agarraderas ¿cual me recomendas mas, las planas o las tubulares, ambos paquetes manejan agarraderas?

[carolinarivero]

Hola atengo de las de empuñaduras, las compré reciente, puedes darme un link por favor dónde pueda encontrar estos ejercicios para trabajar todo el cuerpo . Gracias

[alejandrobello]

Hola buenas que marcas son buenas en las bandas elasticas

[rocioestadiocolombino]

Muchas gracias x los datos. Menos mal q tenemos las gomas para entrenar en casa...

[robertolalala]

Hola una pregunta i las bandas elásticas que venden en el decathlon que son negra i lo agarres de color naranja que tal funciona?

[miguelbaena]

Donde debo descargar rutina tengo las gomas planas.

[xiochang]

soy hipertensa, con tratamiento ibersartan de 500 media pastilla por día, ¿puedo usar las bandas?

[lauriacastrillon]

Ami me gustan las cerradas y las tubulares y las otras para las piernas me gustaría tenerlas todas

[carlosgarcias]

Rutina de entrenamiento con bandas elástica