Работа ног в брассе. 5 самых частых ошибок, которые ломают всю технику

Ракеты, привет. В этом ролике поговорим о работе ног в брассе. Я расскажу вам о 5 самых частых ошибках, которые ломают всю технику, поэтому обязательно досмотрите этот ролик до конца!

Давно мы не выпускали обучалки, дали вам немного отдохнуть летом) Но пора возвращаться в тренировочный режим, поэтому встречайте - Работа ног в брассе. 5 самых частых ошибок, которые ломают всю технику.
Исправив эти ошибки вы улучшите свой брасс в разы.
Не забывайте ставить лайки и подписываться на канал!
Приятного просмотра!

_____________________________________________________________

Групповые и индивидуальные занятия в бассейнах Москвы.
📞[phone]

Подписывайтесь на нас в социальных сетях:

Смотри другие наши видео:

#школаплавания #плавание #swimrocket #никитакислов

[swim_rocket]

У вас есть или были какие-то из этих ошибок?

[oiwlnkn]

То чувство, когда совершаешь все ошибки одновременно.

[blueliss]

Это самый лучший канал если хочешь научиться плавать!!

[eldorrahimov]

У меня все пять ошибок есть! Спасибо, очень полезный выпуск.

[Trotskyst]

Забавно у Вас получаются примеры неправильной работы ног :) видно, как сложно Вам эти ошибки делать. Спасибо за видео.

[xufkieh]

Мне был полезен урок! Я благодарна Никите за советы. Очень чётко объясняет и показывает. Всем рекомендую)

[svetilnicom]

Спасибо за видео, все наглядно и понятно. Я бы ещё добавил 6-ю ошибку. После толчка и сведения ног нужно тянуть носки, дабы уменьшить сопротивление воды. Многие этого не делают и тормозят сами себя.

[leyard]

Я очень забавно плаваю брассом, потому что руки у меня плавают брассом, а ноги-кроллем.

[Kostyan.prosto]

Насколько же полезный канал, вроде занимаюсь с тренером и ничего почти не понимаю, а ваше видео, которое идёт 7 минут, чётко и грамотно всё показывает. Вы дали мне мотивацию, которую не мог мне дать тренер за месяц, а вы дали её мне за несколько минут

[yuryivanov]

Спасибо, я никогда не сводил ноги и не знал, как держать стопы. Очень полезно. Но хотелось бы узнать, как правильно дышать при брассе.

[MsSerialKilla]

супер, хоть с тренером и учила брасс ... вот так доходчиво и по всем нюансам сейчас поняла ...

[yxcqlzk]

мне очень был полезен этот урок. Я вообще двигала только одной ногой.... а вторая хаотично болталась... но теперь, когда артроз 3 ст. необходимо научиться правильно выполнять технику движения. Вот учусь... спасибо огромное.

[maximax]

Пятая ошибка! Прям вообще супер, что разобрал, спасибо! Ролики небольшие, но очень информативные! Потом просто идёшь в басс, делаешь и получаешь результаты! Спасибо!

[samatdosmukhambetov]

Доброе утро! Искренне говоря это наилучшее пояснение ошибок которое мне доводилось видеть. Супер !!!

[gbjrxzl]

Спасибо большое! Все ошибки по чуть-чуть есть, каждый раз перед бассейном смотрю ваш ролик

[artwega]

Очень грамотно и наглядно подана информация.
Спасибо.

[lukaluka]

Никита, спасибо большое! Занимаюсь плаванием много лет, но изначально тренером техника была поставлена неправильно. Поэтому плавала либо быстро, не неправильно, либо правильно, но криво)...За два года, благодаря Вашему каналу, многому научилась и техника стала лучше в разы.

[larisashuvalikhina]

Замечательный урок! Понятно, четко все, вы лучшие!Так держать!

[dimam]

Спасибо за выпуск, всю жизнь плавал подтягивая колени к груди. И, кстати, многие тренера не видели в этом ошибки.

[ntugocg]

Здорово! Как шикарно Вы объясняете! Спасибо!