¿Cómo bajar los triglicéridos elevados con la alimentación?¿Qué debo comer y dejar de comer?

Es muy importante cambiar la alimentación para poder bajar los triglicéridos. El azúcar en forma de jugos, refrescos, jarabe de maíz alto en fructosa y otras bebidas azucaradas es el principal responsable de que se eleven los triglicéridos. Los triglicéridos aumentan el riesgo de sufrir infartos en el corazón y en el cerebro. Los triglicéridos elevados se acumulan en el hígado y causan hígado graso. El hígado graso tiene consecuencias graves porque se puede convertir en cirrosis. ¡Aprende más conmigo!

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[manuelitatorres]

Muchas felicitaciones dra.por ayudarnos con estos sabios consejos .Dios la bendiga y gracias de corazón por ser muy humans con sus importantes comentarios

[ctj]

EXCELENTE VIDEO INFORMATIVO PARA LA SALUD.

[hugojauregui]

Buen dia. Gracias por sus consejos. Very important.

[analiciaponce]

Muchas Gracias Doctora por toda su explicacion importantisima, creo que es bien comodo estar informada en la comodidad de nuestro hogar Gracias a Su forma de explicar, y creo que ni en toda mi vida viendo Doctores en persona ellos se toman el tiempo para explicar como usted., maximo 5 o 6 minutos y salen del cuarto, en fin muchas Gracias y Muchas Bendiciones para Usted Dra y Su Familia.

[juliovega]

No me canso de darle las Gracias Doctora.

[argemirojimenezromero]

Doctora Mariana. Muy importante su información.Seguire sus concejos. Dios me la bendiga.

[ximmeod]

Claro, directo, preciso muy
Excelente video

[aracelygsleano]

Gracias Dra.por sus buenos Consejos.los pondre en práctica.
Saludos desde Italia.

[lindsaytorres]

Excelente muchas gracias doctora que Dios la bendiga muchísimo por sus consejos

[anamariajimenez]

Gracias Doctora por sus valiosas recomendaciones. Desde Venezuela

[elidafunes]

está excelente el vídeo del hígado graso y todas las recomendaciones de como prevenir para no tener ese problema

[felipeflores]

excelente información doctora. gracias por compartir.

[betobenbeto]

Hola Doctora, encontré su canal de YouTube ayer, muchas gracias por todo el conocimiento que comparte, creo que tengo mucho que aprender, saludos de un nuevo suscriptor.

[carmenbrunce]

Muchas gracias por enseñarme los alimentos saludables Doctora.

[argemirojimenezromero]

Muchas gracias, muy buena su información un saludo cariñoso de Argemiro Jiménez

[ma.dejesuszermeno]

Gracias por la información es de mucha ayuda y utilidad

[pablominelli]

Muy claros sus vídeos doctora. Muchas gracias.

[albertr.d]

Gracias Doctora mariana por su consejo sobre el daño del alcohol y fuma 🇩🇴

[azucenajhaya]

Dra. Mariana, Gracias Gracias Gracias 🌹

[drpeps]

Dankeschön
Me haces mucho más fácil explicarle estas cosas a mis familiares