🤫TRIGLICÉRIDOS ALTOS: Cómo Bajarlos PARA SIEMPRE

#short #trigliceridos #salud #doctor #nutricion

[rosalindaentzin]

Tengo 45 años y dice mi doctor que me salió 180 de triglicéridos y me dijo que tomara Omega 3 y que caminara, que con eso iba bajar, pero de mi parte estoy dejando las cosas dulces y tomar jugos verdes

[susanacampos]

Ejercicio aeróbicos aumenta el HDL . No azúcar . Omega 3 ayuno intermitente mueve los depósitos de grasa .fuerza mejora sensibilidad a la insulina, mejorar metabolismo de los carbohidratos, disminuiría la lipogenesis de formación de grasa. . Fenubreco. Pescado azul,

[carmenencinacarrasco]

No hay tiempo doc.para videos largos.😁

[estrellaluna]

Muchas gracias doctor, seguiré al pie sus consejos

[elsaaldaz]

Haga ejercicio de fuerza años y troto todos los dias .no tomo zucar no alcohol como poco carbohidrato hago dieta saludable y resulta q tengo elevado colesterol y trigliceridos

[vigasa]

Llevo 6 meses con un entrenador personal y dietista deportivo he perdido 11 kg de peso tenía colesterol alto y no he conseguido bajarlo, solo he bajado los triglicéridos pero el LDL no y la lipoproteina me sale más alta de lo que debería 😡no lo entiendo me he esforzado muchísimo estos meses, esto me desmotiva mucho 😢

[oxanaiuzuhovici]

Puedo hacer ayuno intermitente si tengo anemia? Gracias

[RosarioDuque-uhft]

Buenas noches. Stoy cn ese problema. Podré tomarla ya que sufro de presión alta. Gracias

[carmencm]

que grande gracias siempre ayudando gracias doc

[susanaagramonte]

Muchisimas gracias adorable Dr, buona serata!! ❤️🌷👍

[myodluj]

Que tipo de dieta podría por favor indicar gracias

[mirabegira]

Pero hago ejercicio con ayuno intermitente entonces ?

[lorenanauta]

Dr… soy delgada delgada y recién me hice un examen y me sale que tengo colesterol alto ..

[sergiodelgado]

Pero antes que nada hay que descartar que no sea por una enfermedad de fondo.

[emiliayepez]

Yo tengo el colesterol alto pero los triglicéridos muy bajos 47 mi Dr. no me da una respuesta, que órgano hace que suben y bajen los triglicéridos

[gustavodieguez]

Me salió 400 de triglicéridos es malo?

[richipaez]

Yo los tengo en 360😢 y tengo solo 35 años, hago deporte todos los días, desde los 17 años

[mauricioparaguay]

Yo no entiendo el afan que tienen contra Alan, se lleva bien con Sabrina y tienen otro tipo de confianza, parece que no saben tener amigos

[rosellalaghilaghi]

Que pasa si son muy bajos? Lo tengo en 52

[rosellalaghilaghi]

Y cuando son muy bajos?yo lo tengo en 52