Как начать оздоровление. 3/8. Отказ от соли.

Этот цикл из восьми видео для тех, кто понимает важность или необходимость оздоровления, но не знает с чего начать.

Конкретные рекомендации что делать (почему делать смотрите в моих видео за рамками этого цикла).

Цикл видео "Как начать оздоровление":
1. Что такое здоровье, 2 основных принципа оздоровления.
2. Питьевой режим
3. Отказ от соли.
4. Физическая активность.
5. Термические процедуры.
6. Вредная пища.
7. Полезная пища.
8. Пищевые паузы.