Καραντίνα με γυμναστική μένουνε σπίτι

Πως θα χάσω κιλά
Πως θα αδυνατίσω
Τι να κάνω να χάσω κιλά
Τι να κάνω να αδυνατίσω

📚ΜΕΙΝΕΤΕ ΣΠΙΤΙ📚

1 exercise: 200
2 exercise: 20
3 exercise: 15-15
4 exercise: 20
5 exercise: 15-15
6 exercise: 60

Rest: 40 seconds

All repeats: x5

Κοινοποίησε το να το δουν και άλλοι φίλοι σου που είναι μέσα στο σπίτι να ξεκινήσουν την άσκηση μαζί με εσάς !!!

Good luck

#nikosioakimidispt #ioakimidis #functional #fitness #body #personaltrainer #ifbb #coaching #coach #model #workout #training #onlinecoaching #nutrition #private #healthy #nikos_ioakimidis_pt #instructor #instagram #squat #belly #hips #NikosIoakimidis #nikosioakimidisifbb #adidas #adidasoriginal #adidasstansmith #ioakimidis_pt #wwwnikosioakimidisptgr #pageioakimidispt

YouTube Chanel: Nikos Ioakimidis pt

🌿nikos ioakimidis🌿

Εγγραφείτε στο κανάλι μου!!