Cuál es MEJOR para HOMBROS REDONDOS ▶ Mancuernas o cables? 🛑 A que no te lo esperas!

Lo MEJOR para #HOMBROS redondos! Es hora de hablar sobre un gran debate... mancuernas o cables... cuál ganará? Te doy la bienvenida a este gran video 😃

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[wilsonalzate]

Lo mejor es que los vídeos no son largos y van directo a lo que deseamos escuchar, excelente video

[rodrigovarillas]

Anthony, no olvides suavizar los cortes y transiciones en el audio de tus videos! Eso hace que sea más claro el mensaje :) ... Gracias por tanto! Entreno más a conciencia gracias a la info que compartís. Saludos desde Argentina!

[gabofrias]

Es mejor hacerlo con los brazos completamente estirados, o se puede ejercitar con un cierto ángulo cerrado en los brazos, al subir y bajar??

[edgarjobojeda]

Yo campeón hago los dos ejercicios, ido ma cuerna y polea. Saludos desde mexico y gracias por el video 💪🏻😃

[lexdoc]

Con las poleas no hay riesgo de lesión en las muñecas, solo por eso es un ejercicio superior

[ukyerzf]

Thank you so much i follow you from Morocco 🇲🇦

[marasandoval]

Eres un crack, directo y conciso al explicar.

[theinmortalwarrior]

Probé con banda elástica y me dolía bastante. Era muy complicado. Mejor hago con mancuernas de 5kg en posición inclinada

[alexandersalinaslopez]

Debo hacer dos ejercicios para laterales o con solo un ejercicio es suficiente? Soy nivel medio. Gracias de antemano.

[rociorengifo]

De frente al punto...sin tanto floro.. sigue así...desde el 1minuto me.pegue pegada...

[isakabisuaoliva]

Ea un ejercicio excelente e aprendido hacerlo con ustedes de la mejor forma y mejorar más con tus consejos gracias Anthony

[jesusdejesus]

Clases de fisica, momento maximo cuando el brazo de torca está a 90° con el punto de aplicación de la fuerza 😆 excelente video

[christianruiz]

Cuando se puso a entrenar furcio??
Anthony cuando ve la proteína me imagino que dirá CORRELA ... ja

[nicolascuevillas]

Te faltó agregar poco de inclinación para el movimiento

[VictorLopez-outz]

Yo hago 3 series de elevaciones laterales con mancuernas, ¿¿también puedo añadir 3 series de elevaciones con polea?? Osea hacer 6 series un mismo dia, 3 series con mancuerna y 3 con polea para así trabajar bien todo el rango

[Elausis]

El gimnasio vacío con las bancas empolvándose 1:55 😢😢😢

[gustavoboni]

Buena explicación en fin los dos son bueno

[facundoguinazu]

Que consejo das para las pantorrillas? saludos desde argentina, sos un crack 💪💪

[xavierpesantez]

Saludos Anthony. Muy buen aporte. Una pregunta cuanto tiempo le das diario al gym.

[doomsday]

Con esta cuarentena y con gyms cerrados los laterales full mancuerna.