Programme spécial débutant FULL BODY

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Lorsque l'on débute en musculation, on ne sait pas toujours par quel type d'entrainement commencer. Dans cette vidéo, je vais te montrer ma version du full body spécial débutant afin que tu puisse t'en inspirer pour t'aider à te lancer dans tes débuts dans la musculation. Si tu as aimé cette vidéo et qu'elle t'a aider, n'hésite pas à montrer ton soutiens en likant, partageant et en t'abonnant à cette chaine.

MES RESEAUX SOCIAUX:

Bienvenue à toi sur ma chaine youtube :) Je m'appelle Bjorg et je vis actuellement aux Canada. Je suis catcheur et je suis passionné de musculation. Sur cette chaine nous allons aborder les sujets liés à mes passions, c'est à dire, la musculation, la diète et le catch. Si ce genre de sujets t'interesse, n'hésite pas à me le laisser savoir en laissant un commentaire et en t'abonnant, ça me ferais vraiment plaisir.