7 Esercizi PANCIA PIATTA da fare a CASA

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Vuoi una pancia più piatta? Vuoi un addome più Tonico e Asciutto?
Se la risposta è si allora questi 7 esercizi fanno al caso tuo sia che sei una donna sia che sei un uomo.
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Комментарии
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Grazie belle idee per creare un circuito e allenare l'addome. Chiarissimo

SuperAquila
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ciao Mattia, il tuo video e' fatto davvero bene e molto chiaro. Ho scelto tre esercizi da fare in circuito. Mi potresti dire come organizzare il circuito (numbero di serie riposo etc...). grazie ancora molto utili i tuo video :-) buona giornata

rossellamaggiore