How to Get Deep Sleep in Secs | Best Technique for Sleep | Sleep Apnea | Dr. Manthena's Health Tips

How to Get Deep Sleep in Secs | Best Technique for Sleep | Sleep Apnea | Dr. Manthena's Health Tips
----*-------*------

*This video is for Educational Purposes only*
Viewers are advised not to use this information without any doctor's consultation

*ఈ వీడియో విద్యా ప్రయోజనాలు కోసం మాత్రమే చేయడం జరిగింది*
- వీక్షకులు ఎటువంటి వైద్యుల సంప్రదింపులు లేకుండా ఈ సమాచారాన్ని ఉపయోగించవద్దని సూచన.

----*-------*------
డాక్టర్ మంతెన సత్యనారాయణ రాజు గారి ఆశ్రమం లో అనుభవజ్ఞులైన నేచురోపతి డాక్టర్లు ఏ ఆహారం తీసుకుంటే ఏ సమస్య పోతుందో తగు సలహాలు మరియు సూచనలు ఇస్తారు.

ఉదయం 7 గంటల నుండి రాత్రి 9 గంటల లోపు ఈ క్రింది ఫోన్ నెంబర్ కి ఎప్పుడైనా కాల్ చేసి మీ సమస్యలకు పరిష్కారం పొందవచ్చు.
9848021122.

డాక్టర్ "మంతెన సత్యనారాయణ రాజు" గారి ఆశ్రమం లో వైద్య సేవల వివరాల కోసం, ఈ క్రింది ఫోన్ నెంబర్ కి కాల్ చేయండి.
08632333888.

Experienced naturopathic doctors will be available at Dr. Manthena Satyanarayana Raju Arogyalayam. They will give you advice on your problems.
Our Naturopath will suggest and indicate a proper diet plan based on your health problems.
You can call us at the below-given number anytime between 7 am and 9 pm to get advice on your issues. 9848021122.
For any queries regarding Dr. Manthena Satyanarayana Raju Ashramam, call the following phone number: 08632333888.

Are you sure? Don't want to miss any update from us...🙄
If "Yes" 😉 Then immediately follow us on our social media...👇

Watch the all-new "Arogyame Mahayogam" Series in Zee Telugu Mon-Sat @ 8:30am

#deepsleep #insomnia #goodsleep

Healthy Recipes:

Yoga With Tejaswini Manogna:

Beauty Tips:

Women Health:

Weight Loss:

Health Tips:

Naturopathy Lifestyle:

deep sleep tips,how to sleep better,sleep,sleep tips,sleeping tips,insomnia,better sleep,sleeping,how to sleep,how to sleep fast,sleep hygiene,how to get sleep fast,deep sleep,foods for strength,foods for healthy life,strong body,good sleep,
Manthena Satyanarayana Raju,Manthena Satyanarayana Raju Videos,Naturopathy Lifestyle,Naturopathy Diet, Health and Fitness, Health Videos in Telugu, manthena's kitchen,dr manthena's Beauty Tips,Dr. Tejaswini Manogna yoga,Andariki Arogyam Zee Telugu,Zee Telugu,dr manthena's healthy recipes,Hair Growth Tips, Dr Manthena Personal Life Secrets,Women Health Tips,Weight Loss Tips,cooking,Skin care routines,naturopathy diet,hair growth tips,beauty tips for face,dr manthena's health tips

#Manthena #DrManthenaOfficial #BeautyTips #HealthyRecipes #Yoga #WomenHealth #WeightLoss #Cooking #HealthTips #ZeeTelugu

[dr.manthenaofficial]

Please check out the foods which were mentioned at 5 mins 30 secs like cashews, groundnuts, watermelon seeds, flax seeds, etc.

The Picture in the Thumbnail was " Roasted Watermelon Seeds "

[sudhasurampudi]

మనుషులను బాగుచేయాలని ఎన్నిసార్లు ఎన్ని రకాలుగా చెప్తారో ...మహానుభావుడు

[bujjamma]

డాక్టర్ గారు మీరు చెప్పే ఆరోగ్య సూత్రాలు పాటిస్తే చాలు జీవితం మొత్తం సంతోషంగా ఉండవచ్చు

[vanidevarakonda]

Sir మీరు మేము చిన్నప్పుడు మీ వాయిస్ రేడియోలో విన్నట్టు గుర్తు ఆరోగ్యం గురించి చెప్పేవారు కూరలు ఇలా చేయాలి అన్నట్టు నాకు బాగా గుర్తుకు వస్తుంది sir...

[ganu]

ఎన్నో videos youtube లొ చూసి ఆచరించాము కానీ... మీరు చెప్పిన విషయాలు వారూ ఇవ్వే చేపిన....అదేంటో ఫలితాలు మాత్రం మీ నోట చెప్పినవే వస్తున్నాయి ..tq sir 🙂😄👍.. వాక్సిద్ధి మీది...

[krishnamurthysivaramuni]

ఆయుర్వేద మహర్షి మీరు మిమ్ములను పొగడటం లేదు వాస్తవాన్ని చె ప్పి నాము భు వికి వెంకటేశ్వర్లు పంపిన మహా మహులు ప్రజలకు మీరు సేసే సేవ మరువ రానిది హరిః ఓం

[saritavenkat]

100%correct Raju garu
nenu intermediate chaduvutunnappatunnchi meeru cheppeyvi follow avuthanunow నేను 40ma పిల్లలు కూడా8:30కి అమ్మమంతెన సత్యన్నారాయణ గారు వచ్చేస్తున్నారు అంటారు.మీకుశతకోటి ధాన్యవధములు.మా అందరి కోసం ఆరోగ్యం మీరు చేస్తున్న కృషి విలువకట్టలేనిది🙏🙏

[sooriys]

Sir, you made it clear that 55-60 RHR is healthy, thanks for that.

[vanajakumari]

Dr.మంతెన మాకు ఆరోగ్యానికి మధ్య వంతెన

[Santoorsoapbaby]

08:02 డిన్నర్ సాయంత్రం 6 గం కి తినేయాలంటే retired persons కి మాత్రమే సాద్యం.

[shashisudha]

Thank you gurugaaru 🙏 i was feeling hell without good sleep I just followed that focusing on breath where we can divert the mind from yesterday night i tried i got good and peaceful sleep without any unwanted things in mind 😊 thank you sir

[koradaanilkumar]

THANK YOU SO MUCH SIR. VERY VERY NICE VIDEO SIR.

[pavankumarraju]

We experienced happiness having food till now. We should experience more happiness of not having food at night. I personally experienced the same. Raju garu is 💯 percent correct.

[renukagrandhi]

Tqqqq sir chaala manchi message chepparu🙏🙏🙏

[moseskaturi]

Thankyou so much sir.really u r good Dr in all doctor's

[PNRaju-yvuo]

In olden days ( during 1955 or so ), all the traditional kshatriya families used to dine before sunset and used to get up before 5.30 Am. Here is an example, how the last generation people were enjoying sound sleep. During the year 1965, I came from Maharastra with my family. Last bus to my VILLAGE was at 8.30 PM. When I knocked my main door, no body opened the door, because of sound sleep of my family . That night, we slept in our chavidi/ varanda. Our building is having 14 rooms and the season was winter. This may be one of the reasons for not reaching our voice to family members.

[sairambaba]

Very useful information tq you Sir 🙏🙏🙏

[sheelas]

I too say people many things only after self experience that's why I became yr follower sir. 🙏🙏🥰🥰👌👌🌺🌺💓💓

[kolitenarashimharoa]

You are great please don't take much time iam requesting

[mohammedhafeez]

Good information and good techniques about how to get deep sleep 😴. Thanks Raju sir.