KORTYZOL: HORMON STRESU | dr Magdalena Cubała | FMC27 ZDROWIE

Dr Magdalena Cubała o Kortyzolu: Objawy, Przyczyny i Jak Radzić Sobie ze Stresem.

Zmagasz się z nadmiernym apetytem, wzmożonym pragnieniem i częstym wybudzaniem w nocy? Te objawy mogą wskazywać na wysoki poziom kortyzolu – tzw. "hormonu stresu".

Kortyzol odgrywa kluczową rolę w naszym organizmie, regulując reakcję na stres, poziom cukru we krwi, a nawet wpływając na nasz sen i apetyt.

Fabiola Samborska w rozmowie z dr Magdaleną Cubałą odkrywa tajemnice kortyzolu, znanego jako hormon stresu. Specjalistka w dziedzinie medycyny funkcjonalnej wyjaśnia, jakie są objawy podwyższonego kortyzolu, jakie zagrożenia niesie ze sobą długotrwały stres i jak obniżyć poziom tego hormonu.

Dowiedz się, jakie czynniki powodują wzrost kortyzolu, jakie mogą być skutki przewlekłego stresu oraz jakie metody leczenia i techniki relaksacyjne mogą pomóc w jego redukcji. Nasz gość dzieli się praktycznymi wskazówkami, które mogą poprawić Twoje samopoczucie i pomóc lepiej radzić sobie ze stresem.

Nie przegap tego wywiadu, jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o kortyzolu, jego wpływie na organizm, oraz jak zachować równowagę hormonalną i zdrowie psychiczne. Subskrybuj nasz kanał, aby nie przegapić kolejnych wywiadów na temat zdrowia, stresu i dobrego samopoczucia.
🔥
Odwiedzaj naszą stronę oraz media społecznościowe, aby nie przegapić nowych audycji.

---
Audycje po angielsku na kanale YouTube „Poland Weekly”:
---
Chcesz zrealizować własny program? Pomożemy Ci! Dysponujemy trzema profesjonalnie wyposażonymi studiami oraz zespołem operatorów i montażystów. Dla widzów naszych audycji przygotowaliśmy atrakcyjne rabaty.

#zdrowiekobiety #kortyzol #stres #hormony #CUBALA