3 TRUCOS PARA SALTAR CORRECTAMENTE EL CAJON Y NUNCA MAS GOLPEARTE

¿Te golpeas al saltar el cajón? ¿Quedas agotado al hacer Box Jump y no podes seguir con el wod?
Mira el video y te muestro 3 tips para que saltes correctamente el cajón y nunca mas te golpees al hacer Box Jump !!

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Pablo Pizzurno | High Fitness Trainer Pablo Pizzurno

[sophieberthetellsworth]

Me encantó esto! Porque me da PÁNICO saltar el cajón. Gracias!

[cristhopercordero]

3 años haciendo cross y recién hoy me entero que el salto es con extensión completa, porque nunca corrigen cosas cómo ésta, mil gracias!!!!

[silviamunozzamora]

Yo soy de las miedosas del cajón, pero hoy mismo probaré sus tips. Gracias por sus videos.

[VidaLuz]

yo todavia no soy capaz de saltar ni 5cms, pero dicen que voy a llegar. Igual me motivo viendo videos. Empece hace poquito. Tengo 56, y la gym la hice solo en el secundario. Pero ahora me agarro por hacer crossfit! Abrazos desde Francia

[LuciaSanchez-ijyz]

"Sacate la remera y el pantalón"
JAJAJAJAJAJAJAJA, de igual forma los voy a aplicar, porque el pánico de saltar el cajon es real jaja

[camilaperez]

Son los mejores. Conocimiento y didáctica en todos sus videos! 👏👏

[A-lexis]

"...y lo más probable es que te golpees la tibia con el cajón. Mostrá"
La pensó el tipo, si lo pilla más rápido se desconcha contra el cajón para ejemplificar jajajaaj

[danielproano]

Videos más seguidos porfavor.!! Son los mejores .. les sigo desde Italia .. un saludo!

[stellamariskonstantinow]

como los !!!! Genial ... Tengo miedo!!! Pánico me golpee una vez con la plataforma de la jaula de funcional me raspé hasta la mierda me agarró pánico y no puedo ni levantar los pies cerca del cajón 😭😭😭😭😭
Voy a intentar así y te cuento ningún profe te explica eso GENIOOO GRACIAS GRACIAS GRACIAS

[roxanaaguilar]

Gracias por tus videos, los he visto y me han ayudado mucho. Felicitaciones!

[aylenrodriguez]

Poner de manera diagonal el cajón, no se me había ocurrido. Graciasss

[sandracarmagnola]

jajaja buenísma la explicación Pablo, pero yo subo y bajo nomas porque tengo miedo de estamparme de cara al cajón !

[sandra.saverio]

Divina tu explicación . Y divertido!!! Y buena musica ! Gracias !!!

[gatarevolcada]

Genio, consejos tan simples pero tan practicos, buenisimo Pablo... Ah y Dieguito un capo total. Saludos y ahora a ponerlo en practica Gracias.

[maximilianozarza]

Es rre carismático Diego me encanta ya me ise adicta a tus vídeos Pablo SOS un genio! Gracias!!

[juanitamarquez]

😂 en todos los gyms hay ladrones de cajones!!! 😋...
Muchas muchas graaaacias!!!💓 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻 por fin pude saltar el cajón como Dios manda!!!👏🏻🤸🏻‍♀️🎉

[ramiroestrada]

Muy buenos TIPS, aplicarlos en los WOD, espero que no me tomen mucho tiempo aprenderlos, es verdad el cansancio, provoca ineficencias, en los ejercicios.

[maryone-stzk]

Super!chicos. Ya me hacían mucha falta

[florramirez]

Me canso mucho saltando el cajón. Aplicaré sus tips, espero hacer más eficiente mi salto. Gracias

[fubitolel]

La.verdad viendo que tiene mucha técnica los ejercicios estoy empezando a querer probar CrossFit, muy bueno tus vídeo