filmov
tv
Aquabirth Do & Don't in postpartum period
Показать описание
Η Ιωάννα Βαπορίδη, MSc καθηγήτρια φυσικής αγωγής και το Aquabirth, έχουν ετοιμάσει μια σειρά από Do & Don't για την εγκυμοσύνη και τη λοχεία. Στο βίντεο αυτό σας δείχνουμε έναν εναλλακτικό τρόπο για να ενεργοποιήσετε τον μεταβολισμό σας και την αερόβια ικανότητα, αποφεύγοντας το τρέξιμο και τους κραδασμούς, τουλάχιστον για τους πρώτους 3 μήνες μετά τον τοκετό.
Location : Aquabirth, pregnancy & family fitness place
Location : Aquabirth, pregnancy & family fitness place
0:00:28
0:00:14
0:00:16
0:03:40
0:01:04
0:02:47
0:00:18
0:01:13
0:00:25
0:00:09
0:00:40
0:00:15
0:00:19
0:03:52
0:00:10
0:00:49
0:03:01
0:00:20
0:03:04
0:02:37
0:00:45
0:00:49
0:00:17
0:04:42