filmov
tv
Πώς να ενδυναμώσετε το πυελικό έδαφος κατά την εγκυμοσύνη
Показать описание
Το πυελικό έδαφος επιβαρύνεται πολύ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η Ιωάννα Βαπορίδη, MSc καθηγήτρια φυσικής αγωγής, σε συνεργασία με τη sudocrem, μας δείχνει πως με απλές ασκήσεις μπορούμε να το ενδυναμώσουμε.
Aquabirth, pregnancy and family fitness place
Aquabirth, pregnancy and family fitness place
0:03:04
0:03:48
0:10:16
0:01:00
0:00:58
0:08:03
0:07:05
0:09:46
0:00:21
0:08:00
0:03:13
0:02:26
0:00:25
0:04:11
0:00:35
0:07:52
0:35:07
0:00:16
0:01:01
0:00:18
0:05:48
0:03:02
0:00:27
0:10:42