Σωστή στάση σώματος στην εγκυμοσύνη

Καθώς προχωρά η εγκυμοσύνη και χαλαρώνουν οι μύες, παρατηρείτε μετατόπιση του κέντρου βάρους προς τα μπροστά! Το να διατηρούμε λοιπόν τη σωστή στάση στο σώμα μας, είναι πολύ βασικό, αφού μ' αυτόν τον τρόπο, θα αποφύγουμε τους πόνους στον αυχένα, την πλάτη, τη μέση και τα πόδια.
Aquabirth, pregnancy & family fitness place