filmov
tv
Πως μεταφέρουμε βαριά αντικείμενα στην εγκυμοσύνη!

Показать описание
Η Ιωάννα Βαποριδη, MSc καθηγήτρια φυσικης αγωγής , Ereps Hero 2020- prenatal exercise, μας δείχνει τον σωστό τρόπο που πρέπει να μεταφέρουμε τα ψώνια μας κατα τη διαρκεια της εγκυμοσύνης!! Χωρίς να επιβαρύνουμε τη μέση, τα γόνατα, την κοιλιά και χωρίς ν αυξάνουμετην ενδοκοιλιακη πίεση!!