LO QUE PASA EN TU CUERPO DESPUES DE MONTAR EN BICICLETA │Salud y Ciclismo

Si eres un apasionado de la bicicleta, ¿te has preguntado qué sucede en tu cuerpo después de pedalear? Vamos a explorar este proceso más allá de la emocionante sensación de pedalear velozmente por la carretera. En este video, te sumergirás en el fascinante mundo del cicloturismo, el ciclismo de carretera, los beneficios de montar en bicicleta y el ciclismo de montaña. Todo con el propósito de comprender a fondo cómo tu cuerpo reacciona y se beneficia de esta actividad.

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#TrotaMontesMTB

[luzdarycespedes]

Nunca monté en bici, porque no se usaba, ni siquiera en un triciclo cuando estaba pequeña. Tengo 73 años y estoy aprendiendo desde hace 6 meses y ya salgo por las ciclorutas, de mi barrio y me siento fenomenal 😮🧐😊

[guillermovelasco]

El ciclismo es un estilo de vida, no hay palabras para describir cuanta satisfacción te da el pedalear, un abrazo a todos mis hermanos ciclistas.

[chilosauriomedina]

El ciclismo me a ayudado en mi proceso de dejar el alcohol, lo he dejado por mi cuenta es difícil pero ahí voy, apenas llevo 3 años seco

[julianmarquez]

Gracias al ciclismo deje de fumar y de tomar alcohol y hoy me siendo mucho mejor. Más activo, más feliz y con ganas de recorrer nuevas rutas.

[alvarohernandez]

Gracias al ciclismo, he podido dejar de fumar, lo hice desafortunadamente por 39 años y ahora me siento muy bien, llevo felizmente 4 meses sin fumar.

[soypepobelico]

No hay como rodar alas 5 de la mañana y ver el amanecer 🌄 ❤❤❤❤

[victorubiano]

Con mi práctica del ciclismo me permite hablar solo, es decir hablar conmigo mismo y darle solución sabia a mis problemas. También hablo con Dios y comienzo a cantarle y adorarle. También voy orando y dándole gracias a Dios por la vida. Tengo 64 años y el ciclismo le aporta movilidad a mis piernas. Si dejo de pedalear, mis piernas se debilitan. otra bondad de la práctica tranquila de montar en bici, es que destapa por completo mi sistema respiratorio superior. La más bella experiencia deportiva me la brinda mi bicicleta cuando voy de paseo con ella. Gracias por el video.b

[martinplaza]

aprendi solo a los 15 años a andar en bicicleta, y cuando tenia 21 años me fui de viaje 3 años de argentina a mexico en bici con dos amigos. la verdad la bicicleta puede llegar a transmitir un monton de emociones

[stuarthvazqueztun]

El ciclismo me ha ayudado muchísimo en dejar mi adicción a los videojuegos, desde que comencé, me siento más productivo y libre, es realmente hermoso.🔥❤️

[gustavosanchezalbengrin]

El ciclismo está asociado a nuestra niñez, por eso nos hace tan felices, además del espíritu de competencia sana que se desarrolla en las ciclovias es genial, un abrazo a todos Dios los bendiga.

[jeanpilmenben]

He sentido todos los efectos. Monto bicicleta desde hace 42 años, no pierdo mi figura, siempre estoy en la línea, en mi peso, cuando recorro en bicicleta me inspiro ante tanta belleza de la naturaleza, es como andar en estado meditativo y siempre estoy feliz!

[manuelfuentealbagonzalez]

Hola, Recomiendo el Ciclismo Soy de TEMUCO Chile 🇨🇱 tengo 70, Años y me siento muy bien y feliz, A Pesar que e Quedado Viudo asen 4 Meses, pero mi Andar en Recorrido en mi VicyXCiclovias de mi Ciudad
me siento bien y Feliz gracias por Vivir gracias a Dios y a Dios Amén.

[TutioBarbas]

Doy testimonio sobre la "Euforia del corredor". Sucede después de más o menos una hora de arrancar a pedalear. Uno resulta silbando o cantando mentalmente, de forma espontánea. Es muy placentero

[blancaisabeldejesusperez-gypp]

Excelente deporte. A mis 50 volvi a recordarme mi niñez y anima y da energía y alegría.

[alcidessuarez]

Buenas noches.! Desde Cabudare Edo Lara Barquisimeto Venezuela, tengo 65 años y desde hace 2 años comencé en el ciclismo con un peso de 83 kilos y desde entonces he mejorado casi que en un 99 % de mi salud, ahora tengo un peso de 62 kilos y con ejercicios de pesas en casa he recuperado masa muscular favorablemente, mi circulación está excelente, ya hago rodadas de hasta 104 kilómetros en un día. Es lo mejor que me ha pasado haber tomado el ciclismo como entrenamiento. Gracias por sus videos son muy informativos.

[mevifom]

Tengo 71 años y llevo más de 10 practicando ciclismo recreativo, me siento excelente y cada tres días hago 3O o 35 km
8:55

[MrAdrian]

Es totalmente cierto, cada vez que salgo llego con más energía y contento. Se lo recomiendo a todos y no importa la edad!! 👍🚵‍♂️

[jesusaaraguacaimae]

Tengo 68 años y le recomiendo a todos andar en bici en mi caso a pesar que tengo un problema de hipertención siento que andar en bici me controla. lo del estres es totalmente cierto, desde Caracas.

[orarperez]

A mí el ciclismo me ayuda mucho con la depresión, nada se compara con esa sensación de libertad al manejar

[martinortega]

Es bonito la bici, en mi caso tengo 2 de montaña, pero me gusta más correr, entreno diario 10km y los fines de semana 29km o más y tengo 60 años, a veces por las tardes salgo un ratito en bici aquí en mi pueblo de México.