Ставим внутренние органы на место - Простое и очень мощное упражнение

Смотрите простое и мощное упражнение, выполняя которое вы сможете самостоятельно поставить внутренние органы на место.

Если вы чувствуете, что ваши внутренние органы работают не совсем эффективно или они периодически болят, выполните несколько раз это упражнение и, скорее всего, вы быстро почувствуете облегчение.
На выполнение у вас уйдет всего 3-5 минут, а эффект будет существенный.
Пишите в комментариях свое мнение по этому вопросу.

✅ *Скачайте бесплатно ДНЕВНИК ЗДОРОВЬЯ* и начните самостоятельно контролировать свое здоровье.

Буду благодарен если поделитесь роликом с родными и близкими!
Если Вы первый раз на моем канале, прошу подписаться на канал!!!

СМОТРИТЕ ТАК ЖЕ:

[МарияГончаренко-ын]

Доброго здравия, пуп, в Сибири у нас называют золотник. В таком положении золотник хочет занять своё место, желательно делать вечером перед сном, работает память и всё стремится занять своё место, как было задумано. Я желаю всем счастья.

[ГалинаСуворова-ьщ]

Спасибо, Сармат.Какой Вы красавчик.Стройный, подтянутый.Я доверяю лишь тем советам, когда человек сам прекрасно выглядит, делая то, что советует.Значит работает!

[знрм]

Делаю это почти 3 года, просто сама. Мне ни кто ничего не сказал. У меня опущен желудок, подумала а может поможет. Теперь поняла, не зря спасибо вам🙏🙏

[НадеждаКрапивко-фт]

Один маленький нюанс:делать это упражнение, очень важно, на голодный желудок и, желательно, перед сном. Всем здоровья и благополучия!!! ❤

[მარინეფუტკარაძე]

Токим упражнием и опущения матки поставить на место можно.. Ну и для профилактики тоже очень хорошо 🎉❤

[ГаврииловнаКостина]

Огромная благодарность!!!Более полезных и простых упражнений не встречала!!!

[ВалерияКузнецова-жк]

Благодарю вас! Отличное упражнение.
Я, чтобы излечиться, стою в сарвангассане по 15 мин утром и вечером! Дай Господи, поможет!

[Александр-офю]

Отличное упражнение! ДЕЛАЮ так на голодный желудок перед приёмом пищи. Добавляю ещё березку, но не простую:ноги вверх, скрещиваю их и кладу колено на лоб. Желчь начинает поступать, переваривается пища гораздо лучше. 😊

[liliabelova]

Просто Супер практика!Нигде этого не видела, а смотрю ооочень много уогу, физиотерапевтов, висцеральные массажы и т.д.Под впечатлением, сразу подписка и спасибо Вам!

[HappyMan-ycqg]

Здорово! Благодарю Вас за полезное упражнение!!! Желаю здоровья и гармонии во всем!!!

[ЛюбовьМатрёшкина]

Какой ты позитивчик - живчик, прямо глаза радуются, глядя на тебя.Благодарю.😊❤

[НадеждаЗайцева-чс]

Благодарю, Сармат, всегда отличные упражнения. Будьте здоровы и счастливы ❤❤❤❤

[olgaosaosa]

Вы, умница,чётко доступно, умно, я в восторге

[ЛилияПетрушина]

Благодарю, здравия и процветания желаю Вам❤

[ksenyah]

Актуальная практика для нас, современных людей, которые не всегда правильно питаемся и годами страдаем от проблем ЖКТ, ходим врачам, делаем массу обследований и годами же принимаем лекарства и надеемся на излечение. А всё гениальное просто. Сармат, спасибо Вам, что поделились доступным всем и простым в исполнении упражнением! Как раз искала такое для себя)

[ВладимирПавлов-юк]

Отлично Сармат, всё просто, доступно и гениально! +Гимнастика дыхания. Душа должна трудиться, а тело шевелиться!
Будьте Здоровы и Живите Богато!
Всем Счастья, Любви, Здоровья и Мирного Неба над головой! Берегите себя и своих близких!

[МадинаГалаева-тп]

Спасибо. Очень хорошее упражнение. Благодарю!

[ИльяПанасенко-шн]

С благодарностью и признательностью ❤️🙏Тамара.

[ВладимирВладимиров-ищ]

Уважаемый Сармат, благодарю Вас за это упражнение, 🙏🙏🙏👍😊

[ЛидияДудова-ън]

Только хотела спросить, в какое время дня лучше делать и уже прочитала в комментариях, что лучше вечером перед сном. Всем здоровья! 🙏🙏🙏