Техника от опущения внутренних органов #shortsvideo #shortsyoutube

preview_player
Показать описание

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

спасибо. было больно, но потом ткани и правда расслабились

natalie-zdwm
Автор

Закручивать, подкручивать таз это что вообще значит?

Veronikabaku
Автор

Не поняла, куда таз подкручивать? В сторону живота тли в сторону спины выгибать его?

ЕленаМиненко-ть
Автор

и что это даст? органы ж не поднимутся. встанете - опустятся снова. они опустились изза слабых мышц их и укреплять надо. а не просто мять

НАДЕЖДАЕСТЬ-нф
Автор

Не понятно. Что значит " подкручивать таз ?"

ЕленаТимофеева-тп
Автор

Я стою на голове 2 раза в день как минимум

M.L
Автор

А может просто свечку по утрам делать?

jaruskaya