Tristeza que chega DO NADA e SEM MOTIVO! E agora? | Psicólogo Victor Degasperi

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Tristezas são sinais de conteúdos internos que precisam ser cuidados. Quando aparece sem avisar, estamos lidando com conteúdos inconscientes. Mas, então, como podemos lidar com situações assim?

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Edição: Tiago Ramos

[jairsoaresmaciel]

Eu tenho 14 anos e cresci no mais profundo sofrimento q ngm consegue imaginar, finalmente ano passado tomei uma decisão e fiz meu pacto com Deus, foi a mlhr escolha que eu já fiz, desde então eu aprendi a lidar com a vd e me tornei mais forte entreguei td nas mãos d Deus e felizmente a pouco tmp vim morar pela primeira vez com o meu pai, no momento eu estou passando dificuldades financeiras pq ele já tem 63 anos e tem alguns problemas d saúde, msm assim sei q vai dar tudo certo, bom, isso n e o motivo d eu estar me sentindo triste na verdade agr é o único momento da minha vd q eu me sinto livre, que n estou cercada por pessoas q me odeiam e q não sinto necessidade de ser aprovada e amada, até mesmo porque meu pai me ama. O q fala nesse vídeo é exatamente pelo q estou passando finalmente poss me entender e ser feliz d verdade. Eu não tava entendendo porque eu estava se sentindo assim mas agora entendo. Bem, agr passou aquela tristeza e me sinto melhor <3

[ExpressoReact]

Eu fico super feliz em fazer algo, nossa eu fico empolgado e focado, mas do nada isso muda, do nada já bate o desânimo e vem o medo, só dá vontade de ficar na cama, eu mesmo não dou mais a mínima pras coisas

[heypretty]

Eu sempre cheia de sonhos e metas. Do nada, eu me pego numa angústia profunda, uma vontade de chorar….. tudo parece perder o sentido, perco o brilho das coisas. Aí do nada volto ao normal, depois vem de novo, uma vontade muito forte de acabar com a minha vida, de jogar tudo por ar, me isolar…. Horrível esse sentimento. Tenho medo de as vezes sentir isso e não souber controlar, acabar fazendo algo.

[henriquelima]

Sinto várias vezes ao dia esta sensação

[cidacarvalho]

Bom dia! Estava chorando quando me deparei com seu vídeo. Faço terapia já a um bom tempo. Parei de trabalhar depois de um esgotamento fisico e mental. N estava aguentando tanta pressão. Isso tem 3 meses. Sou professora. Sinto falta das crianças. Estou em outra cidade, uma cidade litorânea e mesmo assim sinto um desconforto de vazio. E hj desabei...vou me reerguer com ctza. Gratidão por sua palavras e condução. Tenho 66 anos sou Psicopedagoga .

[Gatuna]

Tenho 27 anos, e nessa fase da minha vida sinto que tenho 13. Perdi meu emprego e mesmo formanda recentemente não consigo colocação no mercado de trabalho, dependo de meus pais e meu marido é vejo que ele está sobrecarregado. Constantemente vivo o trauma de ser um peso, um estorvo principalmente porque meu pai faz questão de mostrar isso
Estou tão cansada, que não tenho forças nem mais pra procurar emprego, rejeição, frustaçao acabou comigo.
Só queria ser independente de novo, e sair daqui.

[sucumbindo]

Ter uma voz calma para falar como proceder em momentos em que a mente não está mt bem é de grande ajuda, muito obrigado pelas palavras.

[mirlenetaveira]

Vim parar aqui porque comecei a sentir essa tristeza nesse exato momento tenho muitos problemas com meus familiares perdi meu pai e minha mãe e meus irmãos brigaram comigo depois do inventário meu irmão mi desejou até a morte fico muito triste com isso queria minha família 👪 de volta tô sofrendo muito !!!!

[Eric_zero]

Me sinto triste todos os dias basta eu parar me deitar e da vontade as vezes so de estar sozinho me dá vontade de chorar e desabar sobre minha cama

[Ricardo_Etham]

A maioria das vezes essa tristeza vem por apenas um pensamento ou imagem e começo lembrar da minha infância é algumas épocas boas, lembranças boas mas que me traz tristeza

[veloxDriver]

Eu sinto uma tristeza sem explicação as vezes ela vem sem motivo, o coração chega aperta de tanta eu vi nesse video para tentar entender tudo isso

[camilalemos]

Meu Deus tô chorando toda hora, sinto uma profunda tristeza 😭

[Mariaeduarda-wef]

Eu sinto isso muitas e muitas vezes inclusive agora to chorando 😭😭😭

[arieledias]

Desde criança fui assim do nada vem TDS coisas ruim que já passei e caio em crise de choro.

[marianacoelho]

Por incrível que pareça estou com um vazio enorme pq voltei a trabalhar estava de férias mais foi as melhores férias não viajei porém pude ficar com meus filhos e hj voltando dps de 30 dias parece que meu mundo caiu, parece meio fútil para algumas pessoas porém só que no meu serviço eu trabalho muito e nao tenho muito tempo para eles!

[fernandoneves]

Ela não chega do nada, ela está sempre aqui, eu vivo tão triste que dói, e tudo que vc disse estou vivendo no momento, estou a um ano muito triste a ponto de não viver

[Mari.novaes]

Você tem razão, meu pai sempre foi muito ausente, aos domingos eram terríveis, ele saia cedo para ir ao bar, e voltava só de tardezinha, bêbado... Eu passei a odiar domingos...
O dia que meu marido saiu para ir no bar, e voltou 2 horas depois, eu estava aos prontos, a sensação era horrível, algo parece que tinha me apertado, me trancado em um quarto escuro, como pode os traumas não resolvidos nos deixarem tantas marcas.

[rosimeiremagalhaes]

Eu fiquei assim do nada mas passei por várias coisas anteriores...

[isabellaromerabarbosa]

Meu problema é que tem meses que fico feliz, com energia, clm vontade de viver, e tem meses onde fico mal, sem energia, muito sono, choro por tudo, normalmente esses dois estados duram uns meses, as vezes 2 meses, as vezes 3 meses

[atlasinstrucoes]

Na infância eu já fiquei triste por algo sem sentido pôr uma coisa da minha cabeça, eu meio que criei uns personagens e umas histórias porém o que aconteciam de ruim com alguns personagens que eu criei dê ruim me deixava triste