Stahl aber herzlich | Folge 11: Lebenskrise: Ich wollte ganz neu anfangen | Stefanie Stahl

Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl
Folge 11: Lebenskrise: Ich wollte ganz neu anfangen

„Mir war es sogar egal, ob ich meine Kinder mitnehme oder nicht“. Katharina hat im letzten Jahr eine Lebenskrise durchgemacht – Hals über Kopf verlässt sie ihre Familie für einen neuen Mann. Woher das Bedürfnis kam, alles hinzuwerfen und wie es mit dem erhofften Neustart weiterging, bespricht sie heute mit Stefanie Stahl.

Ihr wollt noch mehr Steffi Stahl als Podcast? Dann hört doch mal rein bei "So bin ich eben", Steffis Psychologie-Podcast, bei dem ihre Hörer*innen die Fragen stellen.

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Hier geht's zu Stefanie Stahls Bestseller »Das Kind in dir muss Heimat finden«:

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Der Podcast direkt von der Therapie-Couch. Ob Beziehungsfragen, Selbstzweifel oder Bindungsangst: In jeder Folge behandelt die Bestsellerautorin und Psychologin Stefanie Stahl ein spezifisches Problem mit echten Klienten – darunter Prominente, Paare und ganz "Normalgestörte". Mit ihrer 30-jährigen Therapieerfahrung erkennt sie rasch das zugrundeliegende Problem und zeigt Lösungswege auf, die auch dir helfen werden, dich selbst und andere besser zu verstehen. Komm mit auf Steffis Couch!

#stefaniestahl #stahlaberherzlich #stahl

[reginag.]

Liebe Frau Stahl, gerade höre ich viele Teile von "hart aber herzlich". Ich bin sehr fasziniert von Ihrer schnellen Analyse und der klaren Kommunikation zu Ihren Gesprächspartnern. Dieses auf den Punkt kommen und immer wieder zurück den roten Faden ergreifen, diese Ehrlichkeit, die ich spüre, lässt mich selbst viel über mich lernen und lässt mich gefühlsmässig sehr teilnehmen. Ich freue mich jedes mal über diese klare und verständliche Kommunikation. Bitte machen Sie weiter so. Herzliche Grüße

[karl-konradkoriander]

Vielen Dank für diesen tollen Podcast. Bisher konnte ich bei jeder Folge etwas lernen. Die empathische und ruhige Art von Frau Stahl, hilft mir auch dabei für die Hilfesuchenden Verständnis zu entwickeln. Zugegebenermaßen war dies in dieser Folge schwieriger für mich, weil ich dann doch eher Mitgefühl mit dem Ehemann hatte. Die mangelnde Verantwortungsübernahme, die fehlende Empathie dem Ehemann gegenüber haben mich auch ärgerlich gemacht... ABER die Motivation/das Thema ist total deutlich geworden und das hat mir doch geholfen milder zu werden. Ich glaube wir haben alle unsere Muster. Das einzige, das da scheinbar wirklich hilft, ist Verständnis dafür zu entwickeln. Verständnis sich selbst/den eigenen Mustern, aber auch Verständnis dem Anderen gegenüber. Danke Nochmal.

[edgarzele]

SELBSTGERECHT trifft SUPERMANN (2x Egozentrik?)
Katharinas Sprache ist randvoll mit Superlativen: toll, super, schön, wunderbar, wahnsinnig, groß, chic … (großer GF, großer Bauherr). Was ist der Hintergrund dieser Ausdrucksweise?

1:30 Bilderbuch Family alles super – gemeinsames Haus sehr erfolgreich... das Leben alle haben wollen, finanziell OK
2:25 Studium alle mussten zurückstecken für Katharina (Große Nummer reißen)
9:45 schon mal untreu gewesen!
12:50 ist das Leben und die Beziehung auf einmal ganz schlecht und schlimm? Was jetzt Bilderbuch Family oder alles schlimm | Widerspruch?
13:50 Kinder zurücklassen (Egozentrik?)
16:00 Ihr Wünsche standen hinten an. 2:25 alle mussten zurückstecken für Studium. | Widerspruch?
22:50 Streitereien anscheinend mit Trennungsdrohung empfinde ich als Erpressung und nicht kompromissbereit
23:10 Betrügt, lügt & Schuldumkehr (Ihr Mann ist schuld (war aber davor schon mal untreu) merkt es erst als Fr. Stahl sie darauf aufmerksam macht?
26:37 Stefan und Ex 30.000, - warum kotzt Ihr das an? Die haben sich getrennt und anscheinend eine Abmachung getroffen – damit ist er frei. Oder geht’s da um Neid?
30:50 Nach den anstrengenden Gesprächen mit Stefan such Katharina das Gespräch mit ihren Mann der ja bei Minute 12.50 ja noch so schlecht war und kein Austausch, kein Kontakt und nun anscheinend ein vertrauensvoller Gespächspartner ist | Widerspruch?
41:40 stellt nach der Geschichte Anforderungen an ihren Mann? Ich finde Demut wäre angebrachter.
43:30 immer mal wieder Außereheliche Fluchtsituationen! Untreu, Illoyal & Schuldumkehr
49:13 latente Bindungsangst - sehe ich auch zu 100% und erklärt auch die Beziehung zu Ihrem Mann und das schlimme 23:10 Vorwurf. Find ich TOP Frau Stahl.

Merke 1: wenn man schon warm wechselt – es sind ZWEI Entscheidungen
1. Die Trennungen vom alten
2. Auf das neue einlassen
Punkt 1 muss auch stimmen, wenn Punkt 2 nicht funktioniert – sollte jeder über 16 wissen.
Alles andere ist selbstgerecht.

Merke 2: Telefonieren und reden sind nur Phantasien.

Ich tu mir echt sehr schwer die Angepasstheit welche Frau Stahl sieht zu erkennen. Für mich wirkt Katharina eher passiv-aggressiv, selbstgerecht und permanent unzufrieden 45:05 „Das große Glück finden…“ daher vielleicht die Sprache … Katharina will es meiner Meinung nach „toller, superer, schöner, wunderbarer, wahnsinniger, größer, chicer … “. 54:23 und wer anderes soll glücklich machen …

Um in Katharinas Spache zu bleiben wäre - Demut, Dankbarkeit, Respekt, Gerechtigkeitssinn, Ehrlichkeit wären SUPERMEGATOLL.

Ab 50:39 find ich‘s genial.

[HeideroseMKay]

Das war wirklich extrem ehrlich. Liebe Frau Stahl, Sie sind einfühlsam und ebenso gradlinig, um es auf den Punkt zu bringen. Respekt!

[tatianagruber]

Danke für die Ehrlichkeit...
Wie gut, dass sich Menschen auch mal verlieren dürfen (!).. Und wie gut, dass sich manche von uns wieder fangen können oder/und aufgefangen werden..
Alles Gute für diese Famile..

[juliak.]

Wahnsinn… fast identisch durchgemacht bzw. noch drinnen… Gänsehaut

[YESimin-ajo]

Wunderbar analyisiert und eine echt krasse Geschichte. Das einzige was mir fehlt ist das Katharina kein einziges mal erwähnt ob sie noch Gefühle für ihren Mann hat... geschweige den noch liebt. Oder das Katharina mal erwähnt was die dabei fühlt ihren Mann dermaßen weh zutun....

[janaw]

Als würde mir mein Leben erzählt… Wow. Harmonie und Ruhe machen mir auch Angst und ich stecke auch viel zu oft noch in meiner Kinderrealität.
Danke für dieses offene, ehrliche Interview und die vielen tollen Tipps.
Ich versuche jetzt auch eine Entscheidung zu treffen. Endlich. Und mal einen Monat zu vertrauen und mich mal 100% einzulassen. 😊

[xenschka]

Bin über diesen Podcast gestolpert und bei der Beschreibung dieser Folge konnte ich einfach nicht weiterscrollen. Diese Geschichte kommt mir ziemlich bekannt vor - nur bin ich die Tochter einer Frau, die genau wie Sabine Zuflucht bei einem anderen Mann gesucht hat. Und ich sitze hier wehmütig und höre zu wie sie mir verständlich macht, wie eine Mutter ihre Familie und ihre Kinder für einen anderen Mann verlassen kann. Es ist verständlich geworden, was sie dazu getrieben hat, aber im Gegensatz zu Sabine hat sie 7 Jahre nachdem sie uns verlassen hat immer noch nicht zu ihren Kindern zurückgefunden. Und ich sitze hier all die Zeit, arbeite wie verrückt an mir selbst, um zu verkraften, meine beste Freundin und Bezugsperson verloren zu haben und frage mich, ob sie denn nun ihr Glück gefunden hat. Bei all dem Verständnis, dass ich Gegenüber ihrem Handeln entwickelt habe, bin ich es Leid diese Verlustschmerzen zu haben. Mag sein, dass sie aus ihrem "schrecklichen" Leben entkommen konnte, aber durch diese Flucht hinterlässt sie tiefe Narben, bei denen, die verlassen wurden.

Ich wünschte, sie hätte diese Themen früher angesprochen und nicht heimlich in sich hineingefressen. Wann haben die Menschen verlernt zu reden?

[Ena]

Wow! Vielen Dank für deinen großen Mut, so offen zu erzählen 😊. Ich kann das sehr gut verstehen.

[barbaratunn]

Herzlichen Dank für diese sehr persönlichen und offenen Podcasts, liebe Stefanie Stahl. Ich finde mich in verschiedenen Thematiken immer mal wieder, aber eher rückblickend auf mein vergangenes Leben und meine ehemaligen Baustellen und Verhaltensmuster. Eine schöne Möglichkeit für mich zu reflektieren, wo habe ich mich heraus entwickelt, was hat sich positiv verändert bzw wo hänge ich noch fest.

[syableman]

Hemschi sagt immer wenn man jemanden erst ein oder zweimal gesehen hat und derjenige extrem viel Zeit damit verbringt über eine Person zu lästern die man garnicht kennt sollte man schleunigst das Weite suchen :)

[Ms.Sweet.J.]

Echt krass!...
Bei dem ersten Fall & das erste Mal, das ich Stahl oder Herzlich komplett alleine & in Ruhe, mit Steffi angehört hab & schon sehe ich mich in einigen Dingen selbst! Danke für diesen Beitrag & Offenheit der Kundin, sowie für den Tipp von Dir Steffi!
Ich würde am liebsten auch mal über mein derzeitiges Leben sprechen...nur dafür möchte ich EBDLICH umgezogen sein, um mein neues Leben, leben/starten zu können. Ist SEHR kompliziert & würde nur den Rahmen sprängen mit paar Sätzen hier! Trotzdem bleibe ich jetzt definitiv weiterhin Dir treu & höre erstmal weiterhin zu❣️💚🍀🙏🏽
LG J.Süß 💜🥹

[sallinatestet]

Wie wenig Selbstliebe muss bitte ihr Mann haben sie nach all dem wieder zurück zu nehmen und ihr noch zum Hochzeitstag Geschenke zu machen?! Nicht auszuziehen und mit anzusehen dass sie an den Wochenenden mit einem anderen im Bett liegt usw. DER tut mir mal Leid und sollte dringend an seiner Abhängigkeit zu ihr arbeiten.
Was mir an der Geschichte noch aufstößt ist dieses: Mit dem Neuen hat´s nicht geklappt, gehe ich wieder zum Alten - den sicheren Hafen.

[wasserbettprofi]

Die Sichtweise die Katharina hat, hat mir sehr geholfen. Ich wurde von meiner Freundin nach 30 Jahren verlassen, jetzt kann ich einiges verstehen .
LG und danke

[Olgi]

Bitte mehr davon !!! Online Therapie.. bei allen Themen gibt es was für's mitnehmen.. sehr hilfreich.

[Linsemond]

Vielen Dank für euer schönes, offenes, ehrliches, spannendes Gespräch.

[bettinac.]

Whow, das hat mich echt berührt, ich kann das soooo nachfühlen. Danke für die Offenheit und die Reflektiertheit und dein Mut.

[marenmarcochris]

Liebe Frau Stahl, Sie sind eine wirklich klasse Psychologin. Wie man aus diesen ganzen Geschichten eines Menschen sein eigentliches Problem aus der Kindheit ersehen kann. Wahnsinn. Und Katharina, sehr mutig, ich kann dich aber sehr verstehen. Es ging mir oftmals ähnlich. Verstehe einige Kommentare nicht.

[_earthvisitor]

Könnt mir niemals vorstellen jemanden zu betrügen. Respekt für die offene Kommunikation, ist mir etwas unangenehm als ich gehört habe sie hatte schon mehrfach betrogen als wärs normal. Hab da ein anderes gewissen. Aber danke für den interessanten Eindruck von der anderen Seite.