10 tips para iniciar un estilo de vida saludable

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〉CUENTAS OFICIALES

〉EQUIPO QUE USO
MacBook Pro 13'' Mid 2011

〉INTRO
Edición por Carlos Capistrán

〉Música
Song: Ikson - Heartbeat

〉CONTACTO/NEGOCIOS

[jenniferorccotaype]

1:cambia tu forma de pensar
2:se consciente de lo q comes
3:eres un trabajo en proceso
4:no te exijas demasiado
5:olvida la balanza el peso no te define
6:crea un plan escribe tus metas
7:80%alimentación
8:20% ejercicio
9:crea tu motivación
10:duerme 7-8 al día

[lucianaorozco]

Hace falta más contenido como este en YouTube en serio

[MorellaFuentes]

Lo mas importante siempre será alcanzar ese estado de consciencia donde realmente quieres un cambio, ahí comienza todo.

[lapinabailarinav]

Este tipo de gente son las personas que en en realidad merecen 10 millones de subs ♥♥♥♥ te amo

[kevincarrion]

Soy un tipo que vive solo y estudia la universidad y tus ideas me ayudan bastante a mi organización y productividad, es un buen canal gracias por dar buenos contenidos .

[sheilachallcovaldez]

10 de la noche en feliz de verte y seguir tus videos

[saulhernandezmartinez]

Sin duda alguna me sorprende que es este video dura 18 minutos, en ningún momento me sentí aburrido, tedioso o querer cerrarlo a los 5 minutos, al contrario me sentí motivado y saber que este lunes tomaré cada punto que tomaste en el vídeo, sigue así. Gracias por gran video.

[coralcastro]

Cuando empiezo a perder la motivación vengo a ver algunos de tus vídeos para recordarme la sensación del por que decidí cambiar mi estilo de vida encontrar tu canal me hizo querer ser lo mejor que puedo llegar a ser gracias por subir contenido así y espero tu regreso ♡

[carlitosh.rabbit-sharkproy]

Excelente vídeo, la mayoría de los que intentan explicar en youtube pautas claras para mantener una vida sana se extienden demasiado abordando temas de su vida personal que tienen poca relevancia para aquellos que realmente queremos aprender, en cambio tu eres clara y directa, se te entiende muy bien, sigue asi, eres grandiosa.

[miriamescorcia]

Ese peinado se te ve muy lindo 😻 este video me fue muy útil y me motivó demasiado

[nadiau]

Soy mamá primeriza y por obvias razones aumente de peso... este videos me sirvió mucho por que quiero comenzar con una vida más saludable y hacer ejerció gracias Aimée ❤

[abrilazulgardini]

Me encanto el video, la verdad es que quiero empezar ese estilo de vida, eres una inspiración para mi, me paso en mi vida que no hacía nada, llegaba de mi escuela me tiraba en la cama a mirar series y películas, por una semana hice ejercicios y me sentí súper bien y lo dejé., esto me sirvió mucho, gracias por ayudarme y apoyarme en este momento tan difícil porque es un cambio brusco

[juniorramirez.]

1. Cambia tú Forma de Pensar
2. Sé CONSCIENTE de lo que Comes
3. Eres un Trabajo en Proceso
4. No te exijas Demasiado
5. Olvida la Balanza Tu Peso NO te define
6. Crea un Plan Escribe tus Metas

[victoriamartinez]

Escucharte me motiva...
Soy mama de 2 hijos tengo 22 años... Y quiero cambiar mi estilo de vida para darles un buen ejemplo de mis niños ya que aveces como aveces no y fatal en el gym :/ mas tips porfis y mas videos haci me motivaa a cambiar y sobre todo tener otra mentalidad. Gracias! Bella

[krystalarellano]

Me Inspiras demasiado para ser mejor persona, te i love u😍💕 y mas en momentos difíciles...

[dianacaicedo]

Buenos tips de verdad gracias por subir este tipo de videos q no solo entretienen sino q motivan y ayudan!! Por fa haz un video de rutina de ejercicios para principiantes

[itzelfajardo]

Cuando Aimée no sube vídeos me enojo por que sin uno de sus vídeos mi semana no está completa, gracias por motivarnos hermosa!

[danapaolaperezvilchis]

Enserio que tus vídeos me motivan mucho a ser mejor persona todos los días ❤️ De hecho estoy cambiando mi estilo de vida y tus videos me inspiran mucho 😍

[artificialintelligencejourney]

Estamos felices de haberte encontrado empezando el año, este vídeo nos ha inspirado y motivado a adoptar nuevos hábitos🙂👏

[adrianamayta]

Gracias por repetir que debo reposar <3 Muchas veces no lo hago y sentía que mi cuerpo me lo pedía y no le hacía caso. Y como dijiste: un día no va a arruinar todo el esfuerzo que haz hecho <3 Te amo, eres la mejor!!!