Φτιάξε τέλειο σώμα στο σπίτι σε 10 λεπτά - upper body workout

10% έκπτωση με τον κωδικό dantekk σε ότι αγοράσεις

[alex_f_k_psike]

Αυτά τα βινταιο γαμανε συνέχισε τα και εσύ μαζί είσαι ο καλύτερος youtouber για μένα και για πάρα πολλούς τρελέ 👍👍👍💪💪

[Αλύγιστος]

Είσαι ότι καλύτερο φίλε. Πολύ ωραίο βίντεο

[ΑνδρεαςΠαντσιου]

Ρε φιλε που θα βρουμε την μπαρα.Κανε ενα βιντεο χωρις εξοπλισμο

[spyrosdou]

Ωραίος μπρο μου άνοιξες την όρεξη να κάνω κι εγω τωρα ενα workout!!💪

[shookone]

Σε ποια περιοχή είσαι; πολύ όμορφο μέρος

[jimispapadopoulos]

Ελάτε στον Βόλο. Επίσης είσαι τέλειος από εσένα έκανα six pack thanks bro 🏋🏋🏋

[alexmp]

Αυτό το beat στο 01:50 που έβαλες θυμίζει λιγο Βίκινγκς με ανάμειξη σύγχρονης μουσικής σε ένα ευχάριστο remix, πολυ πιο ωραίο απο ένα γερμανικό φάση τραγούδι που έβαλες σε κατι προηγούμενα βίντεο ! 🗡⛓⚔

[ahirnimesh]

please bro make videos on English if that's not possible than please put subtitles 😇

[ΔΑΜΙΑΝΟΣΝΤΟΣΙΔΗΣ]

Οι ασκήσεις γίνονται και με μόνα βαράκια;

[ΣτέλλαΚαληνδέρη]

Μπορείς να κάνεις ένα βίντεο πως να κάνεις σούπερ τέλειους κοιλιακούς ή απίστευτα δυνατά ποδια

[δημητρηςπανταζης-ομ]

Κανε βιντεο με προπονηση πλατης ποδιων στο γυμναστήριο

[ragnaros]

Μπραβο ρε τρελέ, συνέχισε έτσι με τέτοια είδους βίντεο αλλά και με άλλα βίντεο χωρίς εξοπλισμό όπως είχες κάνει, που μπορεί ο καθένας να κάνει 👊💪(η μουσική που επέλεξες τα σπάει)

[xpeke_]

Γίνετε να το κάνεις με βαράκια αντί για μπάρα;

[nicktsoymaris]

Αδερφέ εχω χασει 30 κιλα σε 6 μηνες κ τρ θλ να παρβ μυες αλλα να χανω κ λιπος, πως θα γινει να βαλω μύες χωρις να παίρνω λιπος
Ευχαριστώ εκ των προτέρων

[emanuelgj]

*Πρωτη φορα παταω τοσο γρηγορα βίντεο*

[stavrosk]

Σε όλα αυτά πόσες επαναλήψεις και σετ?

[georgekous]

Αν είσαι παιδί και δεν έχεις ούτε βάρη αλλά και δεν πρέπει να σηκώνεις τι να κνς;;;

[georgedimakopoulos]

Βλεπω αυτο το βιντεο τρωγωντας πιτσα και παραονιεμαι....

[mixalismouratidis]

Wraios sunexise etsi se stirizoyme man!!

[slotic]

Ton dantekk ama ton riksis Ena maxeri sto xeri toso ekso pou einai I fleves Tha pathi emoragia enena etsi Moy fenete😅