ПОЛЬЗА РУССКОЙ БАНИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ | КАК ПРАВИЛЬНО ПАРИТЬСЯ В РУССКОЙ БАНЕ

_______________________________________________
Кожа является довольно крупным органом человеческого тела (1,5 м живой ткани), она составляет 20% от общего веса человека. Достижение высокой температуры в помещении является убийственной силой для микробов и бактерий, различных грибков. Легкий пар улучшает функции работы кожных покровов, помогает выведению солей из организма, очищает верхний слой эпидермиса, успокаивает нервную систему человека. Соблюдение банного ритуала поможет в заживлении ран, так же окажет благоприятное действие при растяжениях и травмах. Кроме того, кожа выполняет функции терморегуляции. Для того чтобы коже ничего не мешало делать свою работу, она должна быть чистой и потому банные процедуры будут ей только на пользу.

#русскаябаня #баня #банидзержинский #банныйвечер #банныйдень #банька #вздоровомтелездоровыйдух #времяотдыха #времяотдыхать #выходные #жаркостейнеломит #загородныйдом #загородныйотдых #загородом #здоровье #кудапойти #отдыхзагородом #отдых #поддайпарку #русскаябанянадровах #баня #баня👍 #банябаня #впрорубитепло #зимнееплавание #закаливаниеорганизма #закаливание #счастье #здоровье #моржевание #закалка #закаливаниеребенка #закаливаниедетей #иммунитет #обливание #босиком #health #вода #дети #здоровыедети #лфк #массаж #поднимаемиммунитет #снег #неболеем #закаливаниеводой #зож #центр_закаливания #центр_закаливания_восвод #закаливаниезимой #здоровыйобразжизни