Баня и сауна: 6 польз и 6 'непольз' для здоровья

Бани и сауны - это прекрасный способ укрепления здоровья, который позволяет привести в порядок не только тело, но и душу. В то же время, с банями и саунами связаны определенные опасности. В видео мы проанализировали основные плюсы и минусы этого приятного времяпрепровождения, с точки зрения влияния на здоровье человека.

Почта для предложений по рекламе -
*YouTube:*
Телеграм:

[ЮрийГатченко-ею]

Раз нырнул в святой источник, так я впервые услышал биение сердца и как оно встало, но потом перезапустилось.Когда я оттуда вышел, вода на мне просто испарилась, не хочу больше этого повторять, боюсь сердце не запустится.

[cnccontroller]

Доктора Комаровского достаточно только послушать и посмотреть - уже здоровым станешь! Спасибо доктор за ваши передачи!

[kvvbel]

Не знаю как и через что выразить Вам благодарность! За все что вы делаете! Пожелать мира здоровья и Победы. Держитесь!

[notwellknownuser]

Евгений Олегович, огромное спасибо за Вашу работу!

[МарфаВасильевна-яг]

Как раз вчера была в сауне 🧖 А еще и на массаже
Вышла оттуда и прямо стала добрее!!! ❤❤❤❤❤

[Andrew-F]

Евгений Олегович дает такую информацию, которую надо принимать как руководство к действию ! Могу это сказать за все годы когда растил и воспитывал своих дочек, лечил, по его рекомендациям всю семью ! Дай Бог здоровья доктору ❣️

[unitus]

Польза:
1. Релаксация
2. Облегчение боли
3. Уменьшение рисков сердечно-сосудистых катастроф
4. Метод борьбы с ОРВИ
5. Польза для кожи
6. Снижение риска болезни Альцгеймера

Не польза:
1. Риск получения травм
2. Обезвоживание
3. "Потеря веса"
4. "Очистка от токсинов"
5. Воздействие на фертильность
6. Риск для артериального давления

[elenazhelyazkova]

Спасибо, Евгений Олегович за информацию, полезную как раз сейчас! Даже не используя практически, можно почерпнуть в Ваших роликах много позитивной энергии!

[helene]

Спасибо Вам большое, докотор❤
С Новым Годом вас и вашу семью, здоровья, счастья и мира!🎉

[Pudoum]

Спасибо за просвещение и отдельное спасибо за то, что продолжаете говорить и для тех, кто понимает только русский. Дякую!

[oxana]

❤ Спасибо дорогой Доктор за то, что Вы делаете, мира, здоровья, Победы

[igorsubbotin]

Очень интересно было бы послушать про разницу парной, хамама и сухой сауны. Много путешествовал и мало где встречал сухую сауну, в СССР такое называли "финской сауной", но в самой Финляндии много раз был и ни разу не видел сухой сауны, сами финны сауной называют сауну с каменкой, водой и вениками.

[malinkin]

Спасибо, доктор! Очень актуально для новогодних праздников!
Особенно для тех, кто переедает и перепивает!

[Ok-jdgt]

Как доктор Комаровский узнал, что сегодня, сидя в бане, я подумала: интересно, а полезно ли это вообще, что бы сказал наш любимый Евгений Олегович.

Вчера посмотрела Ваше видео о курином бульоне и с удовольствием по всем правилам сварила и с таким же удовольствием съела 😌

[НаталіяКолягіна]

Дякую лікарю!! Слухаю всі Ваші відео! Здоров’я Вам!

[Igor]

Люблю сауну.Сделал в квартире из трёх тэнов по 2 КВт каменку (подключаю на время эксплуатации к розетке электроплиты провод 3*2, 5 медь)Ставлю два раздвижных полка и накрываю палаткой.

[Tata-mlgi]

Скраб сіллю+медитація+тепло= краса душі й тіла❤ Те що лікар прописав!

[trendy_nails]

Спасибо! Хожу в сауну каждую неделю. Провожу часа 2: и в сухой, и в парной. Всегда беру с собой воду. Литр или полтора и все это выпиваю.

[ГалинаПавлова-рш]

Все доходчиво и понятно, спасибо и с наступающим Рождеством

[ЛюбовьВладимировнаАкимова]

Спасибо за ваш труд. Всегда с удовольствием слушаю вас . И доверяю ❤