A MELHOR forma de aliviar as dores no NERVO CIÁTICO // Viver Bem

Muita gente sofre com dores decorrentes do nervo ciático. Porém, pouca gente sabe o que fazer para aliviar essas dores. Conversamos com a ortopedista Dra. Christine Muniz (CRM 8082), que explicou tudo sobre o assunto. Confira!

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[xvaquejadanews]

A VOCÊ QUE ESTIVER ASSISTINDO ESTE VIDEO EM 2024, QUE TODOS OS TEUS SONHOS SEJAM REALIZADOS, MUITA SAÚDE E MUITO SUCESSO. VOCÊS MERECEM TODO O MELHOR QUE A VIDA TEM A OFERECER!

[caiofelipearaujo]

Tenho nervo ciático inflamado a cerca de 10 anos e só descobri que era nervo ciático a 1 anos atrás. Tomei muito remédio manipulado passado pelo médico, mas tudo paliativo. Fiz 10 sessões de fisioterapia e passei 1 mês ótimo e sem sentir dor e depois voltou. Aí resolvi fazer os mesmos exercícios da fisioterapia 3 vezes por semana e corrigir a postura da coluna procurando deixar sempre reta e minha vida mudou. Melhorei cerca de 80% e hoje não vivo mais sem esses exercícios. Vocês podem pegar vários exemplos de exercícios para o nervo ciático no you tube e fazer sessões de pelo menos 5 exercícios por sessão. A vida de vocês também vai mudar ! 🙏

[vanderli]

Tenho hérnia de disco, a dor na coluna passou, agora começou a doer minha perna, nervo inflamado, ñ consigo dormir de lado, toda manhã acordo com uma dor terrível. Meu Deus.

[marcinhoa]

Não vi nada melhor forma de aliviar a dor. Conversa de comadres, só faltou o bolo e o café.

[flavianesilva]

A vida é a maior oportunidade de sua existência para conseguir alcançar todos os seus sonhos. Não existe legitimidade maior que lutar por tudo que você anseia, seus desejos são como um doce que você tem de comprar para saborear, para apreciar devidamente, sem medo de ser feliz. Vá em frente e nunca olhe para trás! Não desista nunca deste ringue que é o mundo, porque é nele que vive tudo aquilo que você merece. O segredo? Lutar! Lutar! Lutar!

[jordaniamary]

olhada da apresentadora pra camera é sinistra.

[anaguimaraes]

Realmente esta musica do fundo não tem sentido, atrapalha a fala da médica

[lilihkarla]

Tenho 28 anos sofro dessas dores à 2 anos, e desde o início do ano que estou em crise já são 11 dias e minha perna doe sem parar e tbm esta dormente a perna toda e o pé, é horrível para dormi posição nenhuma ajuda, doe demais 😩

[smuleiros_no_ar]

E essas porcarias de música de fundo pra que? Quem vem aqui tá com dor isso só

[jacquelinerodriguesfonseca]

Eu tenho essa dor, qndo ataca meu Deus dói muito da vontade de arrancar o nervo pra fora, é horrível

[taniapaes]

Eu tive essa dor há um 5 anos fiz fisioterapia e fiquei boa, mas a dor pior do antes .Esse vídeo maravilhoso me ensinou tudo que eu precisava saber. Obridaga

[antoniaoliveirad]

Gostei muito tou com esses problemas tenho que fazer fisioterapia fiz 10 parei tem 03 meses e agravou muito as dores minha perna esquerda tá muito lenta dificuldades para andar o pé do lado incha tá horrível 😮😮

[jonebigud]

Sempre pratiquei esportes radicais, e do nada começou essa dor em mim, terrível isso, esse vídeo me.ajudou muito obrigado, mais um inscrito !!!

[rafaelcavallini]

Observações importantes da doutora... sendo mais específico é importante saber que restrições na mecânica da coluna são a causa de 92, 5% das dores. E que movimentos específicos para eliminar essas restrições são o meio mais rápido e eficaz de eliminar os sintomas.

[vivianpereira]

Eu tô morrendo de dor ! Tenho problema no ciático desde muito nova, hoje inventei de pular corda e agora estou com muita dor, não consigo ao menos andar 😞🥺

[rtech]

Fiquei quase 5 anos sempre tendo dores na lombar, a perna ficava meio dormente, nervo ciático inflamado era difícil até de se mexer, criava logo um inchaço na minha lombar, quando olhava no espelho, estava todo torto. Graças a Deus fiquei bom já tem 2 meses que não sinto nada depois que o Dr Julio Penedo aqui da minha cidade me indicou alguns exercicios e uma medicação propria para nervo ciático, muito bom, já melhorei nos primeiros dias.

[kleytonpedrosa]

O correto é, ao invés de dizer "atividade fisica" é dizer "exercício físico", pois as atividades físicas estão presentes no cotidianos de todas as pessoas, como por exemplo, os afazeres domésticos (varrer, limpar, arrumar, guardar objetos, etc.), já o exercício físico, tem a intenção de estimular uma determinada musculatura ou agrupamento muscular durante a execução do mesmo, ou o próprio treinamento.
Ótima explicação da Dra.

[ednanascimento]

Hj 08/03/2023 tô numa crise há 8 dias meu Jesus q dor viu.
Tô me sentindo tão mal .

[mariadelourdesrodrigesfurt]

Tratamento com gelo também é muito bom
Graças a Deus
Sentia muita dor depois desse tratamento estou bem aliviada das dores
Sofri muito com essas dores lima

[eduardomelo]

ela disse que isso acontece conforme vamos envelhecendo e eu com 17 anos sentindo esses sintomas Amanha vou no medico ver isso, esse video ajudou muito onrigdo