3 alimentos que debes evitar

[OXlGENO]

Tips para ser un giga chad 6am: coca cola 12am: yogurt 7pm: aire😎😎😎

[materdeiorapronobis]

Ningún alimento por si solo engorda, el cuerpo necesita todo tipo de nutrientes pero con moderación

[austrebertamurillo]

UN RESPUESTA MEGA AMPLIA .
DE LOS QUE ESTOY CONCIENTE, AZUCARES, HARINAS Y ACEITES, con sus ecepciones. YO MAS QUE EVITAR NEGOCIO, NO SODAS para un buen postre (TIRAMISU ) jijiji.
fruta en la tarde, no en la manana, ni de noche pero mas importante lo que cambio o quito es eso aceptarlo y no pensar NO, PUEDO COMER ESO" solo es no como eso.

[IsamarSantamaria-nqqj]

3 alimentos que debes evitas no comer para engordar: ustedes saben por? por qué yo no sé 🤨🤔

[stefaniemc]

Disminuir ingesta de maíz, trigo y arroz. Coman mas vegetales.