EXERCÍCIOS FÍSICOS PROIBIDOS PARA PACIENTES COM ESCOLIOSE

Assista ao vídeo e entenda melhor o porquê certos exercícios que normalmente são indicados nas academias não devem ser executados por pacientes que tem escoliose.

Você é fisioterapeuta e quer saber mais sobre o tratamento da escoliose?

[suemi_]

Se eu entendi corretamente, primeiro o paciente fortalece a musculatura com outros exercícios. Depois, se houver possibilidade terapêutica, passa a esses exercícios "verticais". Foi o que meu ortopedista recomendou para mim também.

[evangelinaalves]

Essa é uma informação de utilidade pública. Parabéns

[AnaCarolina-lvsh]

Doutor adorei seus vídeos! Extremamente claro!

[juanferreira]

Muito bom Dr. Sou Personal Trainer e estou cuidando de um aluno com Escoliose, jovem, pouco treinado.

[diego]

Tenho escoliose, mas também tenho muitos anos de treino, agacho com 100kg esses dias me filmei de costas agachando e vi que um lado da bunda desce mais que o outro, me preocupou só que tbm tenho zero dor nas costas a muitos anos, agacho com sinta sem ela eu nao consigo

[Cel]

Pelo que entendi você precisa fortalecer a musculatura e melhorar a estabilidade e controle nos exercícios e postura antes de iniciar com carga! Depois que vc melhorou toda essa estrutura aí é que você vai iniciar com as cargas!

[misaamane]

Tenho escoliose, a academia está ciente disso, e mesmo assim faço esses exercícios, com a orientação do personal. Stiff, Smith, leg, hack 🤡🤡 medo agora....

[jonasdejesus]

Amigo, eu tenho escoliose estrutural, fiz fisioterapia quando criança, que melhorou bastante. Mas é notável que meu lado esquerdo é maior que o direito. Porém, faço todos esses exercícios, e eu só tive melhoras, principalmente postural. Eu tenho fotografias do antes e depois, se o senhor quiser olhar, só falar q entro em contato.

[vilmapedroangelica]

Olá Doutor, eu te agradeço pela resposta a algum tempo atrás, sobre o meu netinho, ele foi a consulta e o médico JÁ marcou uma consulta para o mês que vem e ele recomendou exercícios pra ele fazer, ele agora está com 3anos 9 meses e ja esta fazendo natação. Que Deus abençoe.

[ForAngel]

Qdo a gente vai atrás, qdo vai pesquisar não encontrar nada de bom. 😔Não tenho vida não. É dor dia sim e outro tbm. 😢

[manueladomingues]

E quem já operou (tenho hastes e parafusos)? Fiz a cirurgia há 5 anos

[priscilaalmeida]

O melhor é ir no Profissional antes de realizar os exercícios.

[EdervalCC]

Eu Zerei 100% a escoliose que me acometia, Com treinos de Força, Levantamento terra, Agachamento Front squat, Agachamento Low Bar, Supinos com barras, e por ai vai, hj agacho com 160kg e tudo certo Livre de escoliose desde 1997...

[Zappakubrick]

Muito obrigado, dr. Dicas valiosíssimas.

[Lanchowski]

Rapaz, eu fiz esses exercicios ontem e uma coisa... penei pra fazer isso. E uma coisa, não sabia disso. Acho que desenvolvi a escoliose pq ficava muito sentado jogando no computador

[aliccecunha]

Tenho escoliose em S direi e esquerd.inflamacao.hernias bico de papagaio varios artrose ja fiz quase tudo e nada tira essa dor horrivel ! Podes me ajudar sofro a 15 anos.. Alice.obrig.

[canalaleatorio]

tenho 28 anos, não sei o grau da minha escolise mas é leve. Faço agachamento livre, leg, sumô, stiff e etc. Corro risco de progressão?

[michellelisboamoretti]

Posso fazer rotação de quadril para exercícios de mobilidade com hérnias L4, L5, S1

[Fernandapereira.]

Então, exercícios axicias são proibidos nao é? Eu queria a hipertrofia so pra pernas e glúteos.

[amalliacosta]

Os principais exercícios não pode fazer uai, qual a variação então?