🥑Die 7 goldenen Ernährungsregeln von Dr. Constanze Lohse 🥕(Ernährungsmedizinerin)

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#ernährung #gesundeernährung #gesundheit

Disclaimer:
Die Videos auf diesem Kanal erheben nicht den Anspruch eine Behandlung oder gar Diagnostik zu ersetzen. Im Falle bestehender Probleme empfehle ich einen Arzt, Physiotherapeuten oder anderweitig geschultes medizinisches Fachpersonal zu konsultieren.
Die gezeigten Übungen sollen eigenverantwortlich ausgeführt werden. Im Zweifelsfall bitte vor der Ausführung immer Rücksprache mit dem behandelnden Arzt/Therapeuten halten.Der Kanalinhaber übernimmt keine Verantwortung für eventuelle Reaktionen auf die Übungen.
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Комментарии
Автор

Super Video! Die 7 Ernährungsregeln sind echt hilfreich, vor allem die Sache mit dem Gemüseanteil auf dem Teller - werde ich definitiv beachten!

TimoTeubert
Автор

Dass der Mensch als Allesfresser u.a. auch Fleisch braucht, steht wohl außer Frage. Es bleibt aber die Frage, wie viel Fleisch? Und hier finde ich, essen die meisten Menschen zu viel davon. Wer wenig körperlich arbeitet, für den dürfte ein Mal pro Woche genügen.

Thomas_P_aus_M