Vitamins: Types, Food Sources and Deficiency Disorders | Tamil

வைட்டமின்கள் வகைகள், பயன்கள் , வைட்டமின் நிறைந்த உணவுகள்

Vitamins and their food Sources | Tamil
What are Vitamins? How do they work?

Join as Member in Science Insights Family to support us:

Vitamins are organic compounds that are required in small quantities. Vitamins are called Essential Micronutrients as the body needs them for proper functioning and metabolism. Most vitamins need to come from food because the body either does not produce them or produces very little.

This video explains about 13 Essential Vitamins, Types of Vitamins, Their functions, natural food sources, and their deficiency diseases

Water-soluble vitamins: Vitamin C and Vitamin B Complex
Fat-Soluble Vitamins: Vitamin A, D, E, and K

Vitamin A deficiency causes Night Blindness, Vitamin B1 (Thiamine) deficiency causes Beriberi, Vitamin B2 (Riboflavin) deficiency causes Ariboflavinosis, Vitamin B3 (Niacin) deficiency causes Pellagra, Vitamin B5 (Pantothenic acid), Vitamin B6 (Pyridoxine), Vitamin B7 (Biotin), Vitamin B9 (Folic acid), Vitamin B12 (Cobalamin), Vitamin C (Ascorbic acid), Vitamin D deficiency causes Rickets

How do vitamins work?, why are vitamins important, vitamins how they work, introduction to vitamins, do vitamins improve health, types of vitamins, the importance of vitamins, water-soluble vitamins, fat-soluble vitamins, what are micronutrients, vitamins and minerals, how vitamins work, vitamins how do they work, what are vitamins, why vitamins are important, fat-soluble vs water-soluble vitamins, vitamins, and their importance, multivitamins, vitamin A and its importance, human body system and function, vitamins explained in Tamil, vitamins and scientific name in Tamil, vitamins and their deficiency, vitamin deficiency in Tamil, vitamin A benefits in Tamil, vitamin B benefits in Tamil, vitamin C benefits in Tamil, vitamin D benefits in Tamil, vitamin E benefits in Tamil, vitamin B complex, types of vitamins in Tamil, vitamin-benefit used deficiency in Tamil, vitamins, and types of vitamins in Tamil, Scientific Names of Vitamins and Deficiency Disease - UPSC, SSC, RRB Group D, TNPSC Exams, vitamin food sources Tamil, vitamin c foods list in tamil, vitamin k foods in tamil

#ScienceInsights #Vitamins #VitaminTypes #VitaminA #VitaminB #VitaminC #VitaminD #VitaminE #VitaminDeficiency #ScienceTamil #Medical #HumanBiology #Tamil #vitaminddeficiencyintamil #lowvitamind #healthtipstamil #symptoms #lowvitamind #healthtips #vitamindeficiencytamil #signsofvitamindeficiency #TNSCERT #TNPSC #NEET #VitaminSupplements #Vitamin #VitaminTamil #vitamindfoodsintamil #Biology #sourcesofvitaminsanditsdeficiencydiseases #Education #Science

Source Credits -

Disclaimer: All the information mentioned in this video is only for educational purposes and to create basic awareness of common people on health and doesn't advocate any other consult or opinion. So consult your doctor for any procedures and clear knowledge.

பயனுள்ள மருத்துவ மற்றும் அறிவியல் விஞ்ஞானத்தை எளிய தமிழில் மக்களுக்கு சேர்ப்பது எங்களின் நோக்கம். இந்த வீடியோவை உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிரவும். MEDICAL SCIENCE VIDEOS - தமிழில் by Science Insights

[preethiprathi]

நான் கடவுளை நேரில் பார்த்ததில்லை.உங்கள் மூலம் அந்த கடவுள் என் கண்ணில் பட்டது.நுரையீரல் பாதிக்கப்பட்டு பல மருத்துவர்களால் கைவிடப்பட்ட நான் உங்கள் பதிவு பார்த்தேன் பயிற்சி செய்தேன் பிழைத்துக்கொண்டேன். என்னை கைவிட்ட மருத்துவர்களுக்கே இப்போது அதிர்ச்சி வைத்தியம் தந்துவிட்டேன்.நன்றி சொல்லி உங்கள் பணியின் பொறுப்பை சிறுமை படுத்த மனமில்லை.சிறக்கட்டும் உங்கள் பணி.

[kskrishnamurthy]

Madam, you are great and educating people abt rare infn of health sciences. U R not leaving any gaps in the delivery of essential imp infns. Hats of to you madam🎉😊🎉

[vaidehirenganathan]

Fridge ல் சாப்பிடும் பொருட்களை வைத்து உண்ணுவதால் ஏற்படும் கெடுதல்களை அறிவியல் ரீதியாக விளக்கவும்

[allprisebetoallah]

முதல் முறையாக உங்களோடு இனைந்து கொள்கிறேன்..!
அருமையான பதிவு உங்கள் பணி தொடரட்டும் வாழ்த்துக்கள் சகோதரி👈👏👏👏

[Krishna-hexe]

Madam your explanation is crystal clear and very useful and informative . Thank you so much madam 🙏🙏

[amuthacountrychickenandkad]

கடந்த சில நாட்களுக்கு முன்பு தான் உங்கள் பதிவுகளை பார்க்க தொடங்கினேன்...
இப்போது உங்கள் பதிவுகளுக்கு நான் அடிமை🥰🥰🥰🥰

[alphamind]

Good day Doctor,

I first of all would like to appreciate you for your excellent, fluent and detailed presentation on any topic. Your way of presentation is to give a doctor's information to a layman successfully.
It would be very helpful if you provide a detailed presentation about diabetic condition starting with an explanation on food and its digestion, how it contributes to energy requirement of the body, blood sugar control mechanism, defects in sugar control mechanism, how to correct them, what are the different types of medicines used to treat diabetic condition, role of each medicine, effect of stopping these medicines and how to reverse diabetes.
This would benefit a lot of people and would be much appreciated by one and all.
God bless you for your guidance to all.

[muraliaj]

Excellent Explanation, it creates great awareness to the public about vitamins deficiency.

[feminaf]

Nice mam. Happy to see you are nominated for Blacksheep 2021 digital awards.

[poovarasu]

🌹மிகச்சரியான, முழுமையான அறிவியல் தகவலைத் தமிழில் வழங்கும் அறிவியல் அறிஞரே...
வாழிய நீவீர். நன்றி.

[susmithaamaladoss]

ரொம்ப சூப்பரா விளக்கம் கொடுக்குறீங்க. இதை பார்த்த எனக்கே நர்சிங் படிக்க ஆசையா இருக்கு.👌👌👌👌

[GeethaGeetha-leji]

ஒவ்வொருவரும் தெரிந்து கொள்ளவேண்டிய வீடியோ மேடம், மிக்க நன்றி. உங்களின் எல்லா வீடியோவையும் பார்த்து நிறைய தெரிந்துகொண்டேன். நீங்க எப்போ வீடியோ போடுவீங்கன்னு பார்த்து கொண்டே இருப்பேன் மேடம். எல்லோருக்கும் புரியும்படி அருமையாக சொல்ரீங்க. வாழ்க பல்லாண்டு. Thankyou so much madam.

[rabinesh]

Hi, all your videos are so useful. Pleas post video " why some people gets throat infection if they take cool foods and drinks" ?

[Ms-tmxg]

நன்றி மருத்துவ ஆசிரியரே நல்ல பயனுள்ள தகவல்

[sivagamiguru]

.Mam தெரியாதது தெரிந்துகொண்டும் மிக்க மிக்க நன்றி நன்றி நன்றி

[kannanpandian]

அனைவரும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய மிகவும் பயனுள்ள தகவல்
மிக்க நன்றி...

[allprisebetoallah]

உங்கள் சேவை நிச்சயமாக எங்களுக்கு தேவை அனைத்தும் பயனுள்ள பதிவு சூப்பர் சகோதரி

[josephranjani]

Preethiparthu enbavar Comment exactly correct me to agreed thank u verymuch Doctor 🙏

[dharanibai]

All your video's are very useful 🎉

[MadhanR-bhdt]

Dr. Mam if you give some healthtips related to food, try to mention as In Ancient culture Tamil and also put English Subtitles for it. Definitely, it will give hope to our country people and foreigners too. It may ended up in increasing susbcribers count❤️