Рывок гири от чемпиона мира. Адрей Рассадин #гиревойспорт #рывокгири #kettlebell #гири #гиря #рывок

preview_player
Показать описание

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Очень грамотно работает кистью, технично. Хорошее видио-урок для начинающих.

СергейЧирков-цт
Автор

Технично работает, гиря не бьёт по руке, красавчик. Лайк.

Архип-яд
Автор

Классно . Работа кистью очень хороша позволяет избежать лишних мозолей и отлично ветилирует кисть не давая ей вспотеть.

ИринаСурина-мц
Автор

Спасибо Андрей за очень полезное видео

Виталий-ъеб
Автор

Посмотрел, понял что не совсем правильно сам делаю, респект, занимайтесь спортом друзья, будьте здоровы 🤝💪✊

ВасилийТеркин-ыъй
Автор

Очень полезное видео, приметил для себя пару мелочей технических

radicalzebra
Автор

Понравилось конечное движение, когда рука вставляется в душку гири. В этот момент спортсмен практически отпускает гирю в свободный полет, при этом меняя положение кисти для правильного хвата .

pavelnik
Автор

Спасибо большое за информацию, кисть нужне перекидывать, а я всегда делал жёстко, забивалась рука быстрее. И ни кто ни разу не подсказал.

ВасилийТёркин-йь
Автор

Хорошо глядеть, как солдат идеть! Со стороны так легко смотрится, а сколько пота за этой лёгкостью и красотой😢

ВикШар
Автор

Вот это да! Не думал что вот так нужно перебирать хват гири…. Похоже если бы сняли меня выглядело бы это очень деревянно или топорно😀

Evgeniy
Автор

Красиво! И никаких стероидов и перекачанных мышц! Тоже хотел бы заняться гирями, но здоровье не позволяет.

olegpanfilov
Автор

Вот знаете что Я вот много пишу здесь в интернете об анаболиках.... Переписываюсь с спортсменами Их, как правило, цепляет И уже выяснилось, что все Даже, вроде, шахматисты какие стимуояторы запрещённые А вот про гиревиков - ни Ни разу не беседовал.... Ну, у кого, как не у вас К тому же, Я уже с вами беседовал, год или два назад.... Про Всё было очень интеллигентно и

RichardNoland-ssfg
Автор

Сука. ДВА года я не мог научиться правильно делать сброс гири, пересмотрел кучу видео. Но только тут это видно так наглядно, что я понял. Блять, это так просто, но одновременно так неинтуитивно

Tequilasaur
Автор

А где эти соревнования проводились, и когда?

alexeidoronin
Автор

Скидывает шикарно, много отдыха себе даёт

ВладИслав-эгы
Автор

Посмотрите Серегу Рачинского, вот там мощь.💪💪💪

АндрейПопин-мд
Автор

я Силой выжимаю 32 кг одной рукой и второй тоже.

alexeykoku
Автор

интересно, в начале негативной фазы плечо остаётся поднятым и только потом опускается за гирей

chagkruzart