filmov
tv
13 ασκήσεις με λάστιχα για δικέφαλους | fmh.gr
Показать описание
Τα λάστιχα είναι εξαιρετικά σαν εργαλεία προπόνησης και ειδικά για τους δικέφαλους γιατί μπορούν να προσφέρουν μια βαθύτερη και πιο έντονη ενεργοποίηση, με αποτέλεσμα να αυξήσετε το μέγεθος και τη δύναμη των δικεφάλων σας.
► Μείνετε σε επαφή μαζί μας κάνοντας εγγραφή στο κανάλι μας.
► Αν σας άρεσε το βίντεο μην ξεχάσετε να κάνετε ένα Like!
► Για άρθρα πάνω στο Fitness και την Διατροφή επισκεφτείτε το site μας
► Μείνετε σε επαφή μαζί μας κάνοντας εγγραφή στο κανάλι μας.
► Αν σας άρεσε το βίντεο μην ξεχάσετε να κάνετε ένα Like!
► Για άρθρα πάνω στο Fitness και την Διατροφή επισκεφτείτε το site μας
0:02:40
13 ασκήσεις με λάστιχα για δικέφαλους | fmh.gr
0:00:13
Ασκήσεις με λάστιχα για τα χέρια και τον άνω κορμό Part4 #elasticbandsworkout #upperbodyworkout...
0:00:48
Σετ λάστιχα αντίστασης με αξεσουάρ & οδηγό άσκησης Rebain InnovaGoods...
0:00:30
COOWOO Σετ Σωληνωτών Λάστιχων Γυμναστικής 13τμχ – Ιδανικό για Ασκήσεις & Προπόνηση...
0:29:05
Ολόκληρη προπόνηση με λάστιχο Νο13 Resistance bands Workout 13, Lockdown 2...
0:03:01
Χτιζεις μυς με τα λαστιχα αντιστασης ;;;
0:37:33
Ασκήσεις με λάστιχο αντίστασης! Πώς θα αλλάξεις το σώμα σου με μόνο 30' πρόγραμμα από το σπίτι!...
0:01:46
Ασκήσεις δύναμης για δρομείς με λάστιχα γυμναστικής, Vol 3:ασκήσεις κορμού και άνω μέρος του σώματος...
0:07:49
Ασκήσεις με λάστιχο. Resistance band exercises.
0:12:45
Προπόνηση Full-Body 12-λεπτών με Λάστιχα Αντίστασης | Home Workout | GymBeam...
0:04:29
Απλές ασκήσεις με 3 διαφορετικά λάστιχα αντίστασης / Resistance Band Exercises - Workout Merry...
0:09:29
Ασκήσεις με λάστιχα -γυμναστικη στο σπίτι
0:05:58
Banded workout full body(ασκήσεις με λάστιχο για όλο το σώμα) Μανωλιδάκης Γιώργος & Άννα Σεληνιω...
0:13:49
Ασκήσεις για πλάτη με λάστιχα
0:06:22
ΤΟΝΩΣΤΕ και ΓΡΑΜΜΩΣΤΕ το ΑΝΩ ΜΕΡΟΣ του ΣΩΜΑΤΟΣ | Γυμναστική με λάστιχα στο ΣΠΙΤΙ...
0:05:10
Πρόγραμμα ενδυνάμωσης Στήθους Δικέφαλα με λάστιχο / Resistance Band Workout for Chest & Biceps...
0:16:05
15min Προπόνηση με ΛΑΣΤΙΧΟ για ΟΛΟ το ΣΩΜΑ - Full Body Resistance Band
0:12:30
Home Workout 😍 Ασκήσεις με Λάστιχα Αντίστασης l GymBeam
0:15:34
JUDO & SAMBO - ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΜΕ ΛΑΣΤΙΧΑ
0:06:15
Eνδυνάμωση άνω άκρων και κορμού με λάστιχα | fmh.gr
0:01:00
5 ασκήσεις με λάστιχο #άσκηση #упражнения #excercise #rubber #instagram #tiktok #youtube #ladies #my...
0:03:08
'Ασκήσεις με ιμάντες για μυική ενδυνάμωση' - 'NaMaSte' 13/11/15...
0:03:41
Ioanna Laoumtzi Home Fitness | Ασκήσεις με λάστιχο για καλοσχηματισμένα πόδια!...
0:09:03
Ασκήσεις με λάστιχο!
Комментарии