COMO É O SONO NO TRANSTORNO DE ANSIEDADE?

Ansiedade e problemas para dormir?

Veja este vídeo e acompanhe a explicação da Dra. Ynajare Duarte, psicóloga e neuropsicóloga da equipe Mancini psiquiatria e psicologia.

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[juliosenna]

Isso parece q ñ tem fim, é um sintoma atrás do outro, sempre penso q tenho várias doenças possíveis, ñ consigo parar de pesquisar.

[Rodrigues-qq]

Pra quem ta vendo em 2021 que Deus Bençoe cada um ..e que tu vença esse momento dificil que tu ta passando.. pois muitos achão que é facil .. mais só quem passa por isso é que sabe..

[David-ekgn]

Essa noite eu tava morrendo de sono mas na hora q eu fechava o olho, o sono parece q ia embora e eu não conseguia adormecer, é uma droga isso, mesmo cansado seu corpo se recusa a dormir

[carmelofiuzawanderleynetto]

O sono é o melhor remédio pra quem tem ansiedade, vai por mim 72 anos, pesquisei muito, quando eu dormia bem não sentia sintomas de ansiedade. Hoje eu deito às 22 horas e acordou as 06 horas, o segredo é falar palavras aleatórias ex.pedra.canela, mexerica, caneta, e porai vai, boa sorte ansiosos!

[JoPa-md]

Eu desejo a todas as pessoas aqui melhoras ❤❤❤❤❤❤

[michellysantos]

O mais cedo q eu consigo dormi e 00:00
Mas o normal msm e de 1 a 4 da manhã e pior q sempre quando durmo tarde eu acordo tarde mais ninguém entende e fica falando e mim criticando

[DJBAUDUKOO]

Durante a minha crise eu sinto: pontadas fortes no peito (lado esquerdo e direito), tremedeira, aperto no peito, gases que doem, coração acelerado, medo de morrer, medo de ter um infarto, muito raramente sinto tontura e etc.

[larimattoso]

Eu sou ansiosa.
Minha mente trabalha 24 hrs por dia.
Principalmente quando acontece algo que me chateia.
Eu fico dias e dias assim.
Acordei 5:50 da manhã não consegui mais dormir.
Isso porque fui dormir meia noite.
Acordo como se parecesse que eu apenas pisquei os olhos.

[dayanesantos]

Eu fico ansiosa por não conseguir adormecer 😢

[suuhbee]

Desligo meu cell as 1h e só consigo dormir as 5-6h. Os pensamentos vão além do limite, paranóias, começo a chorar, tenho que beber 3 copos de chá de camomila (2 com açúcar e 1 sem)... fico ansiosa com tudo, até sobre não conseguir dormir

[andretalvanesavassini]

olha, sou casado, trabalho na lavoura, serviço pesado e mesmo morto de cansado não consigo dormir, geralmente durmo depois das 2 da manhã e as 6 já estou de pé pois eu tiro leite tbm. geralmente é depois das duas da madrugada, mais tem dias como hj que já é mais de 3 e nadinha de sono, não vejo a hr de amanhecer e ir trabalhar!

[hiagoand]

Eu tô tranquilo voltei pra Cristo mudei meus hábitos errados, porém eu tenho ficado com medo de dormir, toda vez quando estou pegando no sono eu sinto sensações ruins e pesadelos rápidos, pq já sinto medo excessivo e acabo acordando apavorado!

[michellysantos]

Meu Deus ontem eu revivi todo meu passado de uma vez fui dormi muito tarde

[daianealves]

E quando dizem que seu mal é pq não tem fé
O ranço vem na hora

[soulinda]

Tenho ansiedade e talvez depressão
Ñ consigo dormir, eu posso estar super cansada mas fico com medo
É uma sensação muito horrível me dá um medo gigante de dormir
Pq nessa hora a gente apenas fecha os olhos e tenta dormir, mas quando eu faço isso eu penso em muitas coisas e fico muito ansiosa
Ñ consigo mais dormir direito e se eu dormir eu acordo rápido e me sentindo muito mal
Tenho 15 anos

[nandacenica]

Eu tenho TOC, então a ansiedade é minha companheira de todas as horas. Tudo o que faço demora mais tempo pq as coisas precisam ficar em ordem e limpas. Antes de me deitar, arrumo a minha cama, removo cabelos que ficam nos lençóis e cobertores. todos que vejo. sujeirinhas que cismo que estão na minha cama, que precisa estar limpíssima e cheirosa para que eu consiga relaxar, mas esse processo por si só, me esgota, me cansa, porque cad vez que olho e percebo alguma sujeira fico tensa.

[tatimecenas]

Felizmente têm gente que só conseguem dormir com a base dos remédios. Quem sofre de pânico. Ansiedade e insônia. E daquele que só dormem com remédio e calmante. Eu por exemplo 🙏🙏

[butecodasofrencia]

Eu estou a 2 anos assim... meu trauma do sono vem quando durmo só... quando estou adormecendo sinto como se meu fôlego tivesse faltando, aí sento na cama assustado repiro fundo, bebo uma água e deito novamente! Quando estou adormecendo a mesma coisa essa última noite foi assim. Penso por diversos momento durante o dia que vou morrer a qualquer momento isso me acompanha a 2 anos

[rayssaoliveira]

Gente vocês também tem vários sonhos ao mesmo tempo quado consegue dormi e quando acorda n se lembra😢

[corvogames]

Sinto cabeça vazia o tempo todo um angústia fraca, anos atrás tive crises de pânico em 2019 tive de novo, já sei lidar com isso, mais a ansiedade nunca passa, qualquer coisa que aparece no meu corpo eu já acho que é doença seria como câncer, daí pesquiso sobre toda hora . Essas coisas são horríveis, você nunca sabe quando vai ficar bem realmente sem sentir nada ruim .