Como superar o Sono Excessivo na Depressão?

Você sabia que Ansiedade tem cura? Com o tratamento adequado, a grande maioria dos pacientes consegue eliminar os sintomas da Ansiedade, sem o uso de medicamentos.
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Eu sou o Dr. Marco Abud, Psiquiatra e aqui no meu canal compartilho o que há de mais novo, e mais eficaz, para combater esses transtornos mentais, sempre com base em evidências científicas.

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AVISO LEGAL:
O conteúdo disponibilizado neste Portal tem caráter educativo, visando ao esclarecimento de dúvidas em relação a medidas preventivas de saúde, exames diagnósticos, tratamentos e problemas de saúde diversos, baseado no conhecimento técnico adquirido ao longo da carreira do Dr. Marco Abud (CRM 129339). As informações constantes dos vídeos não substituem consultas a profissionais médicos, nem têm por objetivo ou devem ser interpretadas como diagnóstico, recomendação de plano de tratamento e muito menos prescrição de medicamentos. Em caso de dúvidas, procure seu médico.

[vanessawinkel]

Faz tanto tempo que estou nesse quadro depressivo que nem me lembro qual foi a última vez que me senti bem, tenho muita dificuldade pra lembrar de coisas básicas. A única coisa que me faz sair da cama é o trabalho pois tenho que me manter então automaticamente eu faço mesmo sem querer, mas esse sono excessivo tá acabando comigo.

[MarceloFerreiragg]

estou enfrentando esse sono durante o dia, falta de prazer nas coisas. é muito difícil me levantar e fazer as coisas, me motivar etc.

[priscilacassiaalvescampos]

O que era muito prazeroso pra mim era acorda cedo faze o café da manhã lava a louça fazer almoço depois do almoço limpar a casa lava as roupas depois de secas e tira elas do varal e dobrar vê tudo organizado dentro do guarda roupa
Eu vou faze uma consulta com um psiquiatra Em.nome de Jesus

[WTFuc]

Eu não tenho vontade alguma de sair de casa, nem mesmo para comprar alguma coisa no supermercado. Tenho muita sonolência, nunca é suficiente.

[janepegas]

COMO SEQUELA DO ÚLTIMO QUADRO DE DEPRESSAO QUE TIVE , COM 4O ANOS, PAREI DE PLANEJAR MUITAS COISAS NA MINHA VIDA. PRINCIPALMENTE A LONGO PRAZO. ESTUDO, PASSEIOS, METAS PARA ALCANÇAR. FIQUEI MAIS DEVAGAR. ISSO TUDO PASSOU. HOJE JÁ PLANEJO PEQUENAS RECOMPENSAS PARA MIM MESMA. A MINHA " LENTE" , DIGAMOS ASSIM ESTÁ MENOS EMBAÇADA. E MINHA MENTE FOCADA E COM CLAREZA NAS COISAS QUE QUERO FAZER. 🤝💐🙏

[ArianneLiz]

E quando você não se lembra como era antes da depressão?

[israelpereira]

O senhor falou isso em outro vídeo, a depressão não gosta de hábitos.

[elianemarques]

Boa noite a todos
Gente faça tudo direitinho porque eu estou conseguindo glória a Deus

[SandraSantos-orso]

Sinto muito sono. A sensação que tenho é que queria viver só dormindo. Será que é algum sintoma de depressão?

[susanasacramento]

Gratidão pelos seus ensinamentos e tanta entrega, gosto muito de ouvi-lo, abraço

[brunoburgos]

Tenho ansiedade e depressão, muuuuito sono, vontade de não fazer nada, ficar só deitado. Não lembro a última vez que fui feliz, acho que sempre fui depressivo sem saber, e o pior é que me minha família ignora o fato de estar assim, acham que é bobagem.... Muito triste se sentir só, mesmo estando rodeado de pessoas....😢😢

[SabrinaCassimiro-mxco]

Tenho depressão maior há quase 3 anos, ja tive muitas crises e faço ingestão de medicação mas é como se todo dia eu fosse uma montanha russa, ou seja, eu não soubesse como vou amanhecer no dia seguinte. Tem dias que estou super bem, nem lembro que tenho isso, escuto música, estudo, mas ja no dia seguinte me sinto no fundo no poço sem nenhum motivo e mesmo medicada e fazendo atividade física. Sinto sono, indisposição, sem motivação, sem autoestima, não me concentro em nada... é dificil demais, só quem tem depressão sabe o quão dificil é ter.

[penhaneves]

Eu tive a primeira depressão aos 17 anos e tenho muita insônia!😣 e terrível e a pouco tempo tive uma crise de ansiedade que me deixou sem ar quase morri .🤔 Hoje me dito melhor apesar da insônia continuar !

[suely]

Boa tarde a depressão e muito ruim eu levanto apuso mais contiuo trabalhando por contada fibromialgia

[rozineideferreira]

Não sei se tou com depressão mais sinto muito sono não tenho mais alegria dede que perdi 80 por sento dos meus cliente vivo assim eu acredito que não é normal

[paporeto]

Boas dicas, depressão profunda falou, passei por essa, de tempo em tempos volta hoje tenho de média, difícil é sair da cama, depois que sai embala o dia, problema é o resto do dia com sono, que gera dor de cabeça e pressão na cabeça causada por o sono, sempre tentando cansar o corpo e mental pra tentar ter boa noite de sono, por fim acaba se aprendendo conviver com a depressão sabendo que tem, problema é o sono na parte física ao menos pra mim, e soletude se aprende muito bem por causa da depressão, até se vive melhor eu creio, por não está em alvo de outras pessoas com problemas piscicologicos graves,

[dudinhaja]

Salvou minha dúvida, estou na cama vou tomar um banho e vou programar algo pra amanhã, gratida

[leiastos]

Parabéns pelo vídeo Dr. Hipersonia .
É o nome da doença. E um sintoma da depressão. Sono excessivo.

[universoleoa]

obrigada vou tentar sim....nossa eu durmo o dia inteiro, todos os dias, não consigo fazer nada mais, não existe mais prazer e vida em nada. Tenho filhos pequenos e me chamam de preguiçosa, de fracassada, de exploradora. Mas eu não quero isso, não quero viver assim. Eu tenho muitos sonhos e muitos planos de vida ou pro dia, mas não consigo nem levantar, choro com muita facilidade, me aborreço com facilidade, vivo profundamente magoada com oq fizeram e fazem comigo.

[edney]

Já tinha dificuldade quando trabalhava, hj desempregado e ocioso piorou potencialmente a ponto de não conseguir outro emprego pois sinto minha energia tão baixa que mal consigo ter confiança comigo mesmo!!

Vivo em picos, do nada me sinto bem e tento aproveitar como se fosse o último dia da vida..

A sensação é que um dia Deus vai me cobrar caro por ter me dado a dádiva da vida e eu a desperdicei com uma dor invisível e aparentemente sem sentido!!!