В отличной форме в 72 года - ещё есть отмазки?

Разберем как тренируется 72 летний дед атлет @user-gv1yp9zi7y @atlet70let42

Владимир Юрьевич 1949 года рождения и когда смотришь на его резкие движения, развороты, ходьбу на руках и силовые элементы, то просто отказываешься верить, что ему за 70 лет. А ведь и многие молодые не могут даже половины из того, что мы видим у этого атлета физкультурника.

Каналы Владимира

В отличной форме в 72 года - ещё есть отмазки?

________________
Тайм-коды:
00:00 Кто такой 72 летний дед атлет Владимир - кем работал, спортивные достижения молодости
3:18 Рекорды на турнике и брусьях, воркаут элементы и базовая подготовка
4:29 Какое питание у Владимира, распорядок дня
5:20 Как начал тренировки после 70 лет

________________
▼ Понравилось видео? Сделай репост

Привет, телостроители, это Владерович о воркауте

Спортивная гимнастика была на протяжении 1961-1968 годов - 1 разряд. После армии, просто поддерживал форму с перерывами в тренировках. Были у Владимира и мотиваторы: в 60х Альберт Азарян, в 70х Шварценеггер, в 80х работал музыкантом в Ленконцерте и Ленинградском цирке, (там была сплошная мотивация), в 90х вдохновлял Джеки Чан. Кто-то по жизни выбирает себе одно направление, как профессиональные спортсмены и совершенствуются всю жизнь, но большинство из нас, как и Владимир - обычные люди со своими жизненными сложностями работой, разными интересами и тоже иногда времени не хватает.

Подтягивания по молодости были раньше не много, около 20-24, отжимания не более 28. До 60 лет рост был 167 см и 69 кг вес. Сейчас Владимир ростом 163 см и 65 кг.
Большинство личных рекордов ставил во время и после голодания. Говорит, что не болеет, но не благодаря спорту, а возможно, благодаря, регулярным 7 дневным голоданиям, на воде - 4 раза в году, и различным дыхательным практикам.
Владимир повторяет у себя на канале популярные челленджи Евгения Лося, Дениса Семенихина, Алексея Шредера и Криса Хериа.
Самый популярный вопрос в комментариях на канале Владимира о питании - разберем в видео.

________________
В сюжете добросовестно использовались материалы с каналов / ресурсов, придавая контенту новый смысл и озвучивая мою точку зрения.

Музыка. Music from YouTube Audio library free and
Music from YouTube Search free:
Danger Snow - Dan Henig
Kurt - Cheel
[House] SANDR - Retrofunkish (Instrumental Mix)

________________
Встретимся в новых видео! Жми колокол "Все уведомления"

[vladerovichUKR]

На сайте с программами (выше) - мои контакты, результаты, ОТЗЫВЫ ребят и что вас ждет в тренировках со мной (обращайтесь, тренировочный опыт с 2011 года)

Каналы Владимира

Смотри полезные видео ниже.

Тайм-коды:
00:00 Кто такой 72 летний дед атлет Владимир - кем работал, спортивные достижения молодости
3:18 Рекорды на турнике и брусьях, воркаут элементы и базовая подготовка
4:29 Какое питание у Владимира, распорядок дня
5:20 Как начал тренировки после 70 лет

[alexkuriganov]

Это не дед- это маг и волшебник, который нашёл ключи к долголетию.Он проделал грандиозную работу, ментальную, духовную и физическую. Он имеет то, что заслужил. Моё уважение Владимиру.

[irvinflatcher]

А мой батя 1949 г.р. в прошлые выходные пробежал на лыжах марафон "Вологда - марафон" 51км. за 3ч. 39мин., а завтра ему исполняется 73 года. Вот это спортивное долголетие. Даже завидую ему по-белому.

[fpcldei]

Круто!👏👏👏 в 56 похудела на 33 кг., в 61 выполнила Мастера спорта в жиме штанги от груди без экипировки, в 63 проплываю 50 баттерфляем, отжимаюсь от пола 45 раз за три изучаю лыжный коньковый ход ....)

[nuxnbht]

Это не дед, а мужик в шикарной спортивной форме👏👏👏👏✌✌✌
Я всегда говорю: Всё в наших руках!!!
Дай Бог всем здоровья и гармонии души и тела!!!! 🙏🙏
Приятно на таких людей смотреть, а не на то что сейчас ходит по нашим городам с толстыми жопами и пивными животами у меня даже язык не хочет их называть мужчинами😱😂🤣😂🤣

[MylifeDim]

Красава мужчина даже стариком не назовешь. Низкий поклон Крепкого здоровья и долгих лет жизни! 👍💪

[estrellaluz]

Мотивация для всех нас, кому за 50.Восхищение мужчине, назвать дедом нельзя!

[peogogr]

Я просто в шоке, 🙀 блин это круто !!! Он проживёт ещё 200лет дай бог здоровья хотя его и так хоть отбавляй

[vvrnvlk]

Мне 59 лет, в 35 забросил спорт причин было несколько, пришлось переезжать в другой город и пахать..пахать.. (не физически). В 50 снова вспомнил, точнее заплывшее тело просто возопило о помощи, потихоньку начал втягиваться, было очень тяжело. К сожалению так и не смог отказаться от привычек к сладкому, мучному и позднему ужину. Вес 85 кг. рост 175 см. В настоящее время режим такой-тренировки с гантелями, резиновыми жгутами разной нагрузки, отжимания от пола, ударная работа по автошинам в лесу, ходьба два раза в неделю по пять километров с гантельками по 2 кг. Обливания водой на снегу три раза в неделю и обязательно один раз в неделю трехчасовая русская баня с парной . Таблетками не увлекаюсь, поливитамины пью постоянно плюс травяные чаи собственного приготовления. Летом почти каждый день после работы в лесу на три, четыре часа. Как то так..тьфу, тьфу проблем с здоровьем нет. У девушек 35-40 лет не вызываю отторжения))

[alexandrdoverezkiy]

Я так рад за этого так сказать ДЕДА ! Он мотивирует только одним своим видом ! РЕАЛЬНЫЙ КРАСАВЧИК !! Всем нам пример того как можно жить КЕМ можно быть и есть ли эта старость вобще !!!? ОН делает такие вещи которые мне только снятся а мне очень далеко до его возраста! МОЛОДЧИНА ТАК ДЕРЖАТЬ! В ТОПКУ ЛЕКАРСТВА И АПТЕКИ и слово

[gvypziy]

Привет Влад! Огромное спасибо, за проделанную работу, и очень симпатичный ролик. Скачаю на память.

[yffqyor]

Автору и герою видео огромное спасибо за труд и мотивацию .
Отдельная благодарность Евгению (Дикий Лось ) .
Ребята, вы молодцы ! 💪👍

[Alexanderish]

"Спорт - это личные рекорды"
Согласен на все 100. Многие считают, что спорт - это непременно соревнования, хотя это совсем не обязательно. Тут главное - стремление к росту личных результатов, а соревнований может и не быть. Главное - соревнование с самим собой, расти выше самого себя

[cmwyoxp]

Я, как дворник, тоже люблю турники и брусья тренировать растяжку, спасибо за видео очень мотивирует 👍

[qyukdph]

Зверь! Дай бог быть таким же в его возрасте! Пример для подражания

[mumurzey]

Донецк..57 лет..18 подьемпереворотов(на спор)...подтягивания с уголком...не опуская его 12 раз...Всем здоровья

[dhwipxg]

Владимир, это человек легенда спорта на него должна равняться молодёжь.С меня подписка на ваш канал.

[uvuulmz]

Всё в голове, уважаю таких людей! 🤞Желаю вам здоровья, удачи во всем!

[otgdsek]

Он не сидит на диване, не пьет пиво ( спиртное ), не курит ...вот и здоров . Всё в иуках человека, в любом возрамте . Таким людям нужно набирать группы и учить молодежь, быть наставником мальчишек и девчонок, уводя их с подворотен и снимая с диванов. Благославит вас Господь мудростью и долголетием, станьте наставником молрдежи и не только !!!

[vtyxmxp]

Дедушка! Какой Вы Молодец! Вы являетесь ярчайшим примером для молодых мужчин, воинов, отцов семейств!!! Так держать! Лайк и подписка на все Ваши каналы! Я хочу Так Же владеть своим телом! Желаю долголетия и новых спортивных достижений! Благодарю за ролик!