Мне 83, но силен как в 40. Секреты Хасинто Бонилья

Хасинто Бонилья родился 3 июля 1939. В этом году ему исполнилось 83 года, однако он в отличной форме, силен, вынослив и даст фору многим молодым.

Эти истории из жизни хорошая мотивация как выглядеть моложе своих лет и сохранить крепкое здоровье. В основе всех этих историй лежит здоровый образ жизни, который включает в себя: правильное питание, уход за кожей лица, а также хорошая физическая нагрузка.

Если вас интересует здоровье и долголетие, рекомендуем посмотреть и другие видео из серии, как сохранить молодость. Полученные знания помогут вам изменить свою жизнь и выглядеть, как минимум на 10 лет моложе. Больше видео по теме ищите в плейлистах.

#академияздоровья #здоровье #историиизжизни

[gqqkyvf]

Молодец дядька! Мне 60 и я до сих пор занимаюсь в зале, катаюсь на велике и думаю что уже не очень молодой, но благодаря этому человеку который меня замотивировал, понял, что ещё очень молод, ура !

[vnigiqx]

Мне 63, тренеруюсь усиленно, теперь я знаю, что я молодая, даже настроение поднялось. Всем успеха и здоровья.

[AlexWei]

Могу сказать что это просто невероятно ! Мне 64 я тренер по бодибилдингу тренеруюсь с 20 лет, повторить это не смогу...мой поклон этому человеку !

[Elena_Ryb]

Браво авторам этого канала! То, что вы рассказываете о таких людях, это так меняет взгляд на возраст, и стимулирует к действию! Молодцы, и огромное спасибо вам за транслирование позитива, веры и надежды, что можно все поменять, было бы желание! Ну, и конечно Хасинто тоже спасибо, что наряду с другими возрастными людьми своими примерам показывают, что возраст можно обратить вспять!

[КБР]

Его техника лучше, чем у многих спортсменов, особенно подтягивания и отжимания. Великолепный, вдохновляющий и мужчин и женщин спортсмен. То что он это делает в таком преклонном возрасте потрясает, ведь большинство людей в этом возрасте мало что могут сделать, да и намного младше его. Желаем ему дожить в такой же форме до 100 лет!

[gcxctcj]

Как он прекрасно выглядит, молодо, красиво, ему дашь лет пятьдесят, но ни как 83. Молодец ✊👍👏

[gaghesoyam]

Этого мужчину и стариком язык не поворачивается назвать, красавчик одним словом и все )))

[djfzlzi]

Побольше такое видео, ребята нам все нравится. Хосинто вы вдохновляете всех мужчин и женщин пенсионного и молодых, что любой человек может победить болезнь и старость. Все в наших руках, надо всем заниматься спортом, посмотрите в какой форме Хосинто.

[rqfhhme]

Мне 60, я приседаю и отжимаюсь 60 раз, но остальное точно не сделаю. Молодец. Путеводная звезда. Спасибо ему, что есть такой человек.

[ioqnnkl]

Этот человек, несомненно, потрясает! Особенно подтягивания! Отжаться 80 раз - это ещё можно понять. Но подтянуться! Представить невозможно! Спасибо огромное, его пример дарит надежду!

[opddpsz]

Молодец! Столько силы воли и энергии! Возраст не помеха! Прекрасный пример для подражания!

[cxizlxh]

Я не хочу зависить от кого либо, я хочу быть сильной и зависеть только от себя.Это как мантра, да будет так 🙏🙏🙏

[wprvqle]

Всё, больше не считаю себя старым для серьёзных занятий, мне до него ещё почти полжизни. Красавчик. Браво 👏

[bcojgid]

Такие долгожители в спорте ЛУЧШИЕ МОТИВАТОРЫ☝, спасибо за видео🤝🤝

[valiachikinvalia]

Сила этого человека не в количестве повторений упражнений а в том что он ставит перед собой достойные задачи, которые делают его сильнее относительно самого себя.В этом возрасте считается что воля уже не та ибо мног старческих проблем.А он доказывает что воля от возраста не зависит.Его духу можно позавидовать.Не важно какие ты ставишь цели важно что ты их достигаешь и становишся сильнее!❤

[wfsumfq]

Я восхищен. Нет ничего не возможного когда ты знаешь для чего это ты делаешь . Одним словом движение это жизнь без болезней. Не важно сколько тебе лет важно как ты себя чувствуешь.

[КБР]

На вид чуть за 50, а физические данные лучше, чем у большинства 30 летних. Вот это Дед так Дед!

[gifnisc]

Молодец мужчина! Дай Бог ему долгих лет жизни! Я полностью его поддерживаю!

[luxarmiger]

Отличный дед, побольше бы таких. Когда-нибудь и я стану таким дедом, уже недолго осталось, каки--то 30 лет. Иду по его стопам: бегаю по 10 км, отжимаюсь на брусьях, подтягиваюсь, ну и гиря, куды ж без нее.

[xzsekgp]

Красавчик! Очень мотивирует и в очередной раз доказывает что в любом возрасте можно выглядеть отлично и спортивно!И что спорт(грамотный подход) это залог здоровья!Всем здоровья и добра!