Πώς να Διαχειριστείς το Θυμό Μέσα σου!

Μερικές φορές ο θυμός που έχουμε μέσα καταφέρνει να μας κυριεύσει με αποτέλεσμα να μη μπορούμε να ευχαριστηθούμε τη ζωή μας και ίσως να ξεσπάσουμε σε λάθος ανθρώπους.

Η Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου στο σημερινό επεισόδιο μοιράζεται μαζί μας 6 ιδέες που μπορούν να μας βοηθήσουμε στο να μην κάνουμε κάτι το όποιο αργότερα ίσως μετανιώσουμε.

Μην ξεχνάτε πως δεν είστε μόνοι σας και σίγουρα Καλύτερα Γίνεται!

Αν επιθυμείτε μια καλύτερη ζωή το Nama Tribe έχει ειδικά σχεδιασμένα εργαλεία για να σας βοηθήσουν να τα καταφέρετε.

[ΚωνσταντίνοςΜπουλούμπασης]

Κυρία μαλλέρου βοηθάτε πάρα πολύ με όλες τις ομιλίες σας..ευχαριστώ από καρδιάς..😊

[MagixSpell]

Σε χαίρομαι. Πριν λίγες μέρες πέρασα κάτι και επειδη μου αρέσει να επικοινωνώ με τον εαυτό μου άρχισα να ελέγχω το θυμό μου και να το μετατρέπω σε άλλη ενέργεια και μια κατάσταση διαφορετικη. Το βίντεο σου όμως, μπορεί να το βλέπω πρώτη φορά τώρα αλλά σίγουρα όσες φορές και να σε παρακολουθήσω στο μέλλον, θα με καθοδηγήσεις και θα με συμβουλεύσεις όπως κάνεις πάντα μέσα από το κανάλι σου. Να είσαι πάντα καλά και φρέσκια ❤️🙂

[katpog]

❤❤Απιστευτα βοηθητικό αυτό το βίντεο 🙏🙏💓💓💓

[goiazzura]

Σε μενα, μεγαλωνοντας, δουλεψε το οτι φροντισα την ευεξια μου και εγινα «αδιαβροχη»στον θυμο και την τσαντιλα!!

[alexziog]

Κυρία Νάνσυ.. ευχαριστώ πολύ για το βίντεο. Κομβικό θα το έλεγα!

[sofiaa]

Νομίζω πως από τότε που άρχισα να φροντίζω τον εαυτό μου όλα λειτουργούν καλύτερα!Η διάφορα είναι τεράστια σε όλους τους τομείς και όχι μόνο στη διαχείριση του θυμού μου.Νιώθω σαφώς καλύτερα με μένα!

[vasilikilagarou]

Μου άρεσε περισσότερο η Πέμπτη τεχνική, πράγματι στρατηγική, ευχαριστούμε ακόμη ένα πολύ ωφέλιμο βίντεο.

[giannisl]

Ευχαριστώ πολύ, τίθονται σε εφαρμογή από τώρα.

[pagonalagou]

Θα ήθελα να μάθω πόσο ήρεμα θα αντιδρούσατε όταν θα μάθετε πως ο συντροφό σας μιλάει με άλλη γυναίκα ή άλλο άντρα κρυφά από σας 2 χρόνια και αυτό το άλλο πρόσωπο ήταν η κολλητή σας ή ο κολλητό σας.

[ΓεωργιαΘεοδωρακοπουλου-φδ]

Όπως φροντίζουμε ένα λουλούδι για να μην ξεραθεί έτσι πρέπει να φροντίζουμε αντίστοιχα και τον εαυτό μας για να μην μαραίνεται από τις εκρήξεις θυμού.πάντα θα υπάρχουν άνθρωποι και καταστάσεις που δεν είναι στα μέτρα μας. Το θέμα είναι εμείς πως είμαστε για να το διαχειριστούμε. Πάντως η οργή φέρνει οργή και όχι λύση.

[γιωργοςπατανας]

Θα θέλαμε ένα βίντεο για την εσωτερική ηρεμία, πως να αποφυγουμε το θυμό, να ανακαλύψουμε την εσωτερική ηρεμία και να την διατηρήσουμε.
Επίσης, πως να μην σπαταλάμε το χρόνο αχρειαστα και άχρηστα μέσα πχ η απορρόφηση μας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης

[AlexBok]

Κυρία Μαλλερου καλησπέρα σας.

Ονομάζομα Αλεξάνδρα και θα ήθελα τη γνώμη σας για κάτι αν είναι εύκολο. Πάσχω από ΣΚΠ 18 χρόνια και μόλις πέρυσι διεγνωσθη με μεταιχμιακή διαταραχή προσωπικότητας. Όπως αντιλαμβάνεστε δεν είμαι και στα καλύτερα μου. Ο σύντροφός μου με παροτρύνει να παρακολουθώ βίντεο life coaching διαδικτυακά. Του εξηγώ πως το πρόβλημα μου είναι ψυχιατρικό και πως δεν αρκεί το life coaching στη περίπτωση μου, πολλώ δε μάλλον ορισμένα γενικευμένα βίντεο, και δε το δέχεται. Θεωρείται πως εσείς παραδείγματος χάριν θα μπορούσατε να με βοηθήσετε ή η δική μου προσέγγιση,   δηλαδή το ότι έκλεισα ραντεβού στο αιγινητειο, είναι πιο σωστή. Θα εκτιμούσα ιδιαίτερα τη γνώμη σας.

[ΧριστιναΡηγοπουλου]

Λοιπόν να σου πω μια αληθεια.Καποτε ειδα ενα βιντεάκι κ δε μου αρεσε δε ξερω κάπως δε με τραβηξες αλλα αποψε εχω δει 3-4 βιντεο σου κ πρςγματικα λες πραγματα διαφορετικα, λες πραγματα χρησιμα δινεις πρακτικες τωρα εχω κανει δουλεια κ ξερω τα θεματα μου γι αυτο κ βλεπε. Στοχευμενα προσπαθησω να εφατμοσω οσα λες φαινονται καλες