Esquema: Busca por Aprovação ou Reconhecimento

No vídeo de hoje vou dar continuidade na série de Esquemas Cognitivos (Terapia do Esquema), abordando o esquema de Busca de Aprovação ou Busca de Reconhecimento.

Livro: Reinvente a sua Vida - Jeffrey Young

Entendendo o que são Esquemas

Esquema de Padrões inflexíveis

Esquema de Fracasso

Esquemas de Dependência

Esquema de Privação Emocional

Esquema de Subjugação e Autossacríficio

Beijos no coração
Espero que seja útil.

Me siga no meu instagram: @psigabrielaaffonso

Gabriela Affonso
Psicóloga Terapia Cognitivo Comportamental

Acompanhe mais conteúdos nos canais:
Instagram: @psigabrielaaffonso

#gabrielaaffonso #autoconhecimento #desenvolvimentopessoal #planejamento #esquemas #teraoiadoesquema #esquemascognitivos #psicologia #terapiacognitivocomportamental #tcc #disciplina #autorresponsabilidade #hábitos #maturidadeemocional #relacionamento #amor #relacionamentoamorosos #valores #autoconhecimento #relacionamentos #maturidade #tristeza #ansiedade #depressão #teoriadajanelaquebrada #stanford #hábitos #mudancadevida #mudancadehabito #medo #medodefalarempublico #falarempúblico #resolverproblemas #soluçãodeproblemas #problemasresolvidos #estoicismo #hábitos #habitosestoicos #habitosestoicismo #resoluciondeconflictos #ansiedade #depressão #ansiedadeedepressao #regulacaoemocional #esquema #conflitosamorosos #terapiadialética #produtividadesaudavel #produtividade #produtividadenosestudos #produtividadepessoal #tccparaavida #tcc #habilidadessocioemocionais #habilidadessociais #esquemascognitivos #terapiadoesquema #subjugaçao #autossacrificio #buscaporaprovação #buscaporreconhecimento #terapiadeesquemas

[Monica-nqvs]

E muito triste isso desde criança eu busco isso, até um dia desse eu não sabia porque eu era assim, e a maldita infância sem afeto e sem amor rejeição, hoje em dia fico vendo pais colocando filhos no mundo achando qui dar um prato de comida e o suficiente, a gente sabe qui por causa dos pais, eles destrói a vida dos filhos tô aqui com 38 anos destruída com a saúde mente doente 🙏

[Di_clps]

Tudo oq eu faço na vida é em busca da Aprovação. Nunca procurei me agradar, mas sim impressionar as pessoas ao meu redor. Hoje com 40 anos vejo nunca impressionei ngm e com isso perdi 40 anos que eu poderia estar direcionando para minha felicidade.

[jessicaraylane]

Sequela típica de filhos de mães narcisistas. Existe um livro que aborda profundamente esse tema: síndrome da boazinha.

[reginaldosilva]

Acho que esta busca de aprovação e reconhecimento, se traduz por insegurança. Nem Cristo foi reconhecido e aprovado por todos.
Quando eu era mais novo me preocupava em ser aceito, enturmado etc. Já há bastante tempo deixei de pensar assim, isto não me incomoda mais. Autenticidade e sinceridade são muito importantes desde que usadas com os devidos cuidados para não ferir o ego alheio
Mas aprendi a fazer as coisas sem esperar feedback positivo ou não apenas faço .
Não me agrega valor emocional jogar pra torcida.
No trabalho o elogio até me fazia bem. Mas a vida é ciclica e as pessoas mudam a forma de te analisar. Na verdade eu sou pago para fazer o trabalho certo e ponto. Ninguém pode avaliar vc melhor que vc mesmo.
Não podemos ou não temos como nos enganar.
O auto reconhecimento é mais produtivo meio de promover sua reforma intima.
Parabéns pelo conteúdo. Ótimo vídeo.

[rosaneruiz]

Muito esclarecedor. Me vi vivendo por muitos anos neste funcionamento. Depois de muita busca, terapias, leituras...me vejo noutro patamar. Sim, precisa de um grande e longo trabalho pessoal, mas é libertador. Todas as outras relações modificam porque eu modifiquei. Sim, é possível, mas precisa identificar e querer a mudança, porque dá trabalho. Mas, vale demais a pena. Alguns estranham a mudança, outros Eles é que tem agora de se adaptar à essa minha nova forma de ser e agir. Continuo uma pessoa leve, sensata, mas muitos mais firme. Maravilhoso.

[brunodossantossantana]

Eu confesso que fico perdido. As pessoas dizem, que você não pode se fechar para o mundo, pois isso pode levar a carência, aí quando você decide se expor para o mundo, e esse reconhecimento de existência não vem, com likes, ou abertura de conversas, eu pelo menos, me sinto pior ainda.

[Marianavda]

Ênfase em status, aparência, poder econômico…

A pessoa acaba não tendo autenticidade, mudando sua forma de ser e agir.

Buscar lembrar o que causou isso na infância ou adolescência e passar fazer as coisas por você, para orgulho próprio.

[daianecristinapereiradasil]

Fala sobre como fazer as pessoas enchergar nosso valor para evitar CONCORRÊNCIA DESLEAL

[ruuthsantana]

Sensacional!!! Realmente sozinho o desafio é maior e assistindo isso mostra o quanto eu preciso de ajuda

[tiago_tvm]

Que me Deus me abençoe de colocar na minha vida uma esposa tão inteligente como essa pessoa aí kkkk❤

[gabrieladrummond]

Gaby, fala sim dos esquemas de limites realistas. Vai ser ótimo! Qto informação sobre isso mais melhor. Vai ver que eu absorvo a informação uma hora. hehehehe

[paulacamila]

Maravilhosa, necessária e única. Gratidão por existir menina de Deus.

[rafaelaraujo]

Nossa gaby, seus vídeos são incríveis, seus conteúdos são de altíssimo valor

[mariacristinagonzalez]

Temos que sair do vitimismo eu com 40 anos me senti assim por 34 anos ate que, um dia acordei e de adultos somo responsável por nós mesmo 😂e ta bom acordar 🎉

[larissabarros]

Oii Gabriela, poderia gravar mais vídeos dando dicas sobre isso, eu até chorei com seu vídeo! A minha infância foi assim buscando aprovação sabe, e isso acarretaram coisas em mim que eu não gosto de conviver! Poderia dar mais dicas para se livrar disso ?! Obrigada 🙏🏼

[lurdesnicoli]

Só de ouvir sobre o esquema de privação emocional minha vida mudou completamente, gratidão 🙏🏻

[camilaallievi]

A maioria dos vídeos que você citou e estão na descrição estão indisponíveis :(

De qualquer maneira, adorei seu canal! Já recomendei pra várias pessoas. Sua fala é clara e as reflexões super válidas!

[rafarizz]

Ai Gabi, você é demaiss ! Muito obrigada pelos vídeos e conteúdo de qualidade ! Muito sucesso pra você sempre ! Amooo seus vídeos !

[Liilgustav]

Eu só me sinto bem ao postar uma foto, quando tem curtidas ou algo do tipo. Caso contrário, já penso q tô passando vergonha e apago. Uma coisa q me deixa bastante mal tb, é ver q a maioria das garotas elogiam umas as outras nas fotos, mas cmg não acontece isso. Só pessoas conhecidas elogiam, e olhe lá. Isso me afeta bastante, porq minha felicidade fica dependendo disso. E o pior é que eu não tenho um estilo padrão

[cleidianefelix]

Gratidão Gabi, por esses vídeos tão ricos.
Amo seu conteúdo, sempre me ajuda de alguma forma.