Esquemas de Subjugação e Autossacrifício

No vídeo de hoje vou dar continuidade na série de Esquemas Cognitivos, abordando Subjugação e Autossacríficio, suas origens e como eles podem ser superados.

Entendendo o que são Esquemas

Esquema de Padrões inflexíveis

Esquema de Fracasso

Esquemas de Dependência

Esquema de Privação Emocional

Beijos no coração
Espero que seja útil.

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Gabriela Affonso
Psicóloga Terapia Cognitivo Comportamental

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[karinemassalak]

Recentemente entendi que estava (estou) vivendo a realidade de ambos os esquemas, só não sabia dar nome a eles ainda, esse vídeo perfeito caiu como um presente pra mim, pq agora já sei sobre o que pesquisar pra sair disso!

[kenjikendiriamedeirosouki]

Excelente conteúdo e vídeo esclarecedor. Gratidão e sucesso DRA. GABRIELA!

[nathalythais]

Olá Gabriela, adoro seus vídeos descobrir a Terapia de esquemas graças a você, para mim é uma terapia muito difícil porque reconhece que tenho quase a maioria dos esquemas. Isso me faz lembrar de memórias e sentimentos muito difíceis de lidar, e uma terapia que vou precisar buscar porém será um processo bastante difícil pois como você falou ela é uma terapia que fala mais da sua personalidade. e vejo que não vou conseguir mudar isso sozinha.

[brunodossantossantana]

Nossa, totalmente a ver comigo esse vídeo. Deixei um emprego, pois eu sentia que tinha que me dedicar o máximo para evitar problemas, e quando estou no relacionamento, tinha dificuldade de dizer "NÃO".

Acho que isso está associado, a o período de infância meu e da minha irmã, ela se rebelava com algumas decisões da minha mãe, e como eu queria sempre ser aprovado e ser aquele filho que não dá trabalho, sempre aceitava tudo, mesmo que aquilo não estivesse no meu agrado.

[renatamourao]

Videos sobre Esquemas sempre vai ter um lugarzinho muito especial no meu coração!
Você é maravilhosa, não canso de dizer. <3

[luciaalves]

Olá Gabriela!
Me identifiquei totalmente com esses esquemas, é bastante desagiador entrar em contato com eles, porém é a unica forma de conseguir entender pra obter uma cura de verdade.
Obrigada por esse vídeo ❤

[amandaferreira]

muito obrigada pelo vídeo! estou passando por reflexões e ele foi muito util. a forma clara e calma como você passa o conteúdo é, sem dúvidas, o ponto alto desse canal.

[vivianleonardamurao]

Obrigada Dra. Gabi, esclarecedor e libertador tomar consciência, vivi minha vida toda até poucos dias atras desta maneira em subjugação e autosacrificio .

[geraldoantonelli]

Excelente profissional e palestrante. Me ajuda muito com esses vídeos. Recomendo a todos

[suzanesantos]

Amo os seu jeito de esclarecer os conceitos. Tem me ajudado muito a entender minhas emoções, escolhas e procurar ser mais gentil comigo mesma. Obrigada!

[rita.cassia_santos]

Que competência!!! Moça linda TB! Fina, chique, elegante, e com uma comunicação que prende a gente!!!

[anamartacima]

Adoro seus vídeos e especialmente os vídeos sobre a Terapia de esquemas. ❤️

[letilegal]

Muito boa a sua didática, ajuda a compreender melhor aquilo que se passa na nossa cabeça

[arilsontaquini]

Boa Noite Gabi, você é uma excelente profissional e palestrante, seus vídeos tem me ajudado bastante 👏👏👏👏

[geserdasilva]

Você é um ser humano maravilhoso, obrigado por esse conteúdo ❤️

[mi-qqcb]

Nossa Gabriela acabei de conhecer seus vídeos e são muito importantes para mim


Esse vídeo falou exatamente o que eu preciso melhorar

[maikondias]

Ola Gabriela. Você é muito clara. Adoro seus videos

[daianec.lorenzi]

Esse livro Reinvente sua Vida é excelente!!!

[wellingtonwnds]

Primeira vez que eu vejo um vídeo que trata de problemas meus, mas que eu não me sinto um lixo.

[jomarrossmann]

Muito bacana os seus conteúdos. Linguagem fácil entendimento.