Гимнастика для лица. Мнение врача косметолога.

Чем обусловлена такая высокая популярность методик тренировки мышц лица ? Конечно, идея омоложения используя внутренние резервы организма звучит очень привлекательно.
Но чего на самом деле стоит ждать от бесконечного числа методик фейсфитнеса, фейсбилдинга? В видео будут разобраны процессы, происходящие в мышцах лица при их тренировке, поняв их вы получите более трезвое представление о настоящей пользе упражнений для лица

[vikitiki]

Нашла ваш канал и "залипла " на 3 часа уже!) Очень доступно объясняете, плюс приятный мужчина с приятным голосом!👍👍☺

[love-lpep]

Мне 48 лет. Гимнастику делаю уже года три. Жалею, что не придавала ей значение раньше! Но лучше поздно, чем никогда! Скажу одно:морщины на лбу и носогубка не уходят но!!! Само лицо очень подтянуто! Щеки упругие, уголки губ подтянуты! Делаю утром и вечером КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Все упражнениядо счета 100.(где-то по 30секунд) Выбирала из инета -что-то оставляла, что-то не приживалось- все индивидуально! Делать нужно постоянно- в этом весь фокус! Кто лентяй-это не для вас! Глядя на результат-нет ни малейшего сомнения, что буду делать гимнастику ВСЕГДА! Всем удачи!

[vwecugb]

Спасибо, приятная речь и позитивная, подача информации, продолжайте снимать видео, пожалуйста))

[siara_ru]

не понимаю почему у тебя еще не 100к подписчиков, один из лучших каналов что я видела...

[zabzab]

Короче, спойлер - две верхние трети лица - не делать! нижняя треть лица - делать!

[lMR]

Хоть один одекватный блогер, который говорит все как есть, а не как хотелось бы.

[ekrxepq]

Добрый день🌞мне 49лет. Я начала увлекаться упр. два года назад. Мне они помогают сохранить овал лица, открытое веко и убирает носогубку. Пока обхожусь только упражнениями, плюс уход за лицом. Без всяких инъекций!! Всем удачи и любви к себе🌞😘

[hevistudio]

Мне помогает гимнастика для лица. Делаю каждый день комплекс, который сама для себя разработала. Он сходится с тем, что сказал врач. При гимнастике задействую мышцы на скулах, под глазами, на носогубной складке. Это эффективно. Я заметила результаты уже на 4й день.

[NATALIHEYKE]

Игорь, спасибо! Наконец появилась адекватная информация настоящего специалиста.

[kodgtzt]

У меня был парез лицевого нерва. Спасла гимнастика для лица. Сейчас выгляжу почти симметрично.Те, у кого был неврит, меня поймут. Спасибо гимнастике.

[milohka]

Очень понятное объяснение, спасибо! Я делаю гимнастик, межбровка никуда не делась. Единственное, стала обращать на неё внимание и меньше делаю сосредоточенный вид. Умным быть невыгодно во всех отношениях))))

[giffigq]

Спасибо. Очень грамотно и без лишних фраз.

[OneLove-zdvj]

Спасибо! Ваше мнение было интересно послушать!

[pukxksb]

Мне 55 лет.Никогда не делала проуедур у косметолога.Гимнастикой для лица занимаюсь 8 лет. Реальный результат есть это 100%. Но у меня нетяжелое лицо и никогда не было перепадов с массой тела. Отсутствуют возрастные брыли. Носогубные складки есть, но нерезкие. Морщины на лбу и гусиные лапки есть. Межбровная морщинка тоже есть. Все, о чем тут сказал Игорь.... Борюсь с морщинами кремами с вит.А и защитой от солнца. Считаю, что внешний вид лица определяется не морщинами, а опущением за счет гравитации. Вот это самое опущение и предупреждает гимнастика.

[liudmylaharmash]

Спасибо за профессиональное объяснение. Все доступно и понятно.

[selina]

Вот и славненько ! Опять могу сказать спасибо своей лени. Когда-то, лет 15 назад, я, начитавшись о прекрасной гимнастике лица, начала её делать. Хватило моего энтузиазма примерно на 2 недели, но быстро надоело .)) К тому же, никакие мышцы не спасут от птоза - жира на лице, который начинает сползать вниз под действием гравитации. Здесь главное всю жизнь следить за весом, не разъедаться и к старости.

[lanaforgeau]

Подписалась! Очень интересное и познавательное видео!

[light]

Игорь, Вы говорите об увеличении гравитационного птоза из-за увеличившихся мягких тканей(мышц), а инъекции разве не увеличивают объемы и под кожей и не делают то же самое?

[lemonmayYOUTUBE]

ну наконец-то кто-то об этом рассказал! спасибо большое!

[ryybxov]

Делаю гимнастику 8 месяцев и результат заметен! Ушла отечность и а симметрия! Нависшее веко, так же поддается коррекции )) приятно, что есть люди, которые не отрицают пользу гимнастики! А, то сейчас все кричат, что это вредно 😅