Правда о ФЕЙСБИЛДИНГЕ: разумно ли качать лицо?

Фейсбилдинг для лица — панацея? Любители свернуть губы трубочкой и натянуть брови на лоб уверены, что да. Они лихо делятся упражнениями для скул, фейсбилдингом для губ и различными видами гимнастики для лица, призывают всех выполнять фейсбилдинг-упражнения для лица в домашних условиях и в целом считают его ключевым элементом в уходе за лицом. Казалось бы, столько фотографий фейсбилдинга до и после, столько у фейсбилдинга отзывов положительных. Значит, работает аэробика для лица?! Минутку.

Скажите, вы хорошо понимаете, что такое фейсбилдинг? Это подкачка, укрепление лицевых мышц. Но нужно ли качать щёки, скулы и лоб так же, как попу или пресс? Поможет ли фейсформинг в подтяжке лица? Получится ли с помощью фейсфитнеса убрать морщины и брыли? В этом видео даём вам однозначный, научно обоснованный ответ. И он вас наверняка удивит.

[darindarin]

Анастасия в этом видео очень эмоционально реагирует, как образованный человек, слышаший чушь по своему предмету)))) Спасибо за вашу работу)))

[georgiyvinner]

Анастасия, Вы очень красивая. Речь Ваша чистая. Преподносите материал интересно и доступно. Благодарю.

[LiKeyouSimba]

Я поражена. Невероятно четко, аргументированно, без воды - таких профессиональнов очень мало. У вас очень похожая подача с Аминой, теперь понимаю, почему она рекомендует обратить внимание на вашу методику. Видно, что вы горите своим делом. Спасибо большое за ваш труд!

[jxcdeed]

Вот это поворот! Хоть чему-то в нашем теле не нужна гимнастика👍

[ТаняСнимщикова-рт]

Ваше лицо - 100%ное подтверждение ваших слов!

[Madlena.madlena]

Моя история с гимнастикой для лица. В августе купила программу Анастасии Бурдюг, прочитала все про Кэррол Маджио, к счастью не купила книгу. Занималась ежедневно, по два раза в день, по ее собственной рекомендации. Не усердствовала. 25 декабря я проснулась, а моя челюсть щёлкает. Я не могу открыть рот без сильного щелчка. Я была в ужасе, думала отлежала или что-то подобное. Есть я могла только жидкую пищу. Через 1 день поднялась температура. 27 декабря я с трудом попала в поликлинику к хирургу с острой болью. Он сказал, что мне нужно к стоматологухирургу в спец клинику. 28 декабря я еле попала к нему, я не могла без щелчков двигать челюстью, ожидала, что начнут слюни изо рта течь, говорила с трудом, ела размоченные в кефире хлебцы, с вареньем, мягкую пищу. Хирург-стоматолог сказал, что это похоже на подвывих, этим занимается не он, а челюстно-лицевой хирург, дал направление в МГМСУ им. Евдокимова. 31 декабря Я еле попала (!) платно (1500₽) на консультацию к челюстно-лицевому хирургу. Он пальпировал, сказал, что подвывиха нет, но есть гиперконус мышцы, она воспалена и мешает головке суставе вставать на место. Для точного диагноза нужно делать МРТ височно- нижнечелюстного сустава, в определенных проекциях. Цена от 6 до 10 тыс. руб. Далее отправить данные и приехать на их интерпретацию. На дворе 31 декабря. Все частные и гос. клиники с аппаратами МРТ закрыты. Новый год я провела молча, с мягкой пищей. Спустя 15 дней дисфункция сустава прекратилась. Но до сих пор у меня тянет эта мышца. Я больше НИКОГДА не буду заниматься никакими фитнесом для лица, никакой гимнастикой для лица, никакой прокачки мышц. Одна Консультация обошлась мне дороже всего курса Анастасии Бурдюг. К счастью, все прошло и я не поехала на МРТ (ещё 10 000₽). Я не участник Реаитоники, я пока присматриваюсь к ней, я за научный подход. Я понесла ответственность, физическую, моральную и финансовую за неправильное решение заниматься гимнастикой для лица. Это мой опыт.
••• PS я была потрясена, что по полису ОМС челюстно-лицевой хирург в г. Москве примет только через месяц, у всех полная запись граждан. Либо ложитесь в стационар по скорой помощи, но нужна острая боль. На мой вопрос что же мне делать? Какие варианты ? либо ждите своей очереди в бесплатном варианте, а если острая боль, то вызывайте скорую. ••• либо платная консультация. Спасибо, выписывайте.

[evsevia_snesh]

Анастасия, спасибо Вам за знания!!! Мы с Вами стали моложе и красивее, чем были в молодости🥰😘😘😘❤❤❤🌷🌷🌷🌷🌷

[gycyfel]

Спасибо. Я чуть не купилась на это. Хорошо, что есть специалисты вроде Вас готовые просвящать людей. 👍

[Лидия-пдш]

Я так рада, что вовремя столкнулась с Ревитоникой и не успела себе испортить лицо фейсфитнесом! Доверяю, потому что сама вижу результат!

[khmxhot]

Спасибо, Настя, за то что честно и по существу говорите что и как есть с точки зрения науки! 😘❤️🙏
Прям видно, как это вас глубоко трогает! Видно по вашей реакции, насколько фейсбилдинг вредит здоровью и молодости лица.

[AnnCapital]

Ставлю Ревитонике тысячу лайков за просвещение. Ревитонике доверяла и продолжаю доверять . Настя красавица.

[ИринаВронко-сы]

Я признаюсь, клюнула на фейсбилдинг и даже прошла курс. Но на счастье, услышала про Ревитонику и не успела навредить себе !!! Спасибо Анастасия за Ваш труд!!! Это видео бесценное!

[victoriagash]

Только подумала качать или нет -и вот ответ .Как вовремя я нахожу ответы на свои вопросы 👍

[Gross-kvst]

Не оторвать от вас глаз, Настенька, хочется смотреть и смотреть, так классно!.и тема актуальная, вы все делаете с умом.Спасибо!

[Рыжая-св]

это поворот....как хорошо, что я только с неделю качала лицо)))) спасибо Анастасия 😘

[utzhrfg]

Большое спасибо за видео!
Мне кажется истина где-то посередине 😅 у меня от природы была очень невыразительная мимика, при помощи упражнений сделала её более подвижной (думаю, это делает человека внешне харизматичней), научилась правильно улыбаться (чтобы уголки рта поднимались вверх). Делаю лёгкую зарядку по утрам и совмещаю с массажами из Ваших видео☺️

[varvarakuraeva]

Самый сильный канал! Спасибо большое, Анастасия, за Ваш труд! 😊❤️

[Марина-яяы]

Настя, Вы хорошеете и молодеете с каждым эфиром. Восхищаюсь Вами. И я так хочу. 🌹🌹🌹🌹🌹

[tanjabenker]

Благодарю за постоянные разъяснения и информацию о правильном омоложении без ущерба для формирования красивого лица! Надеюсь, что когда-нибудь вы будете проводить свои курсы и в Германии 🤗

[cgqdynd]

Вау!!! Анастасия, Вам очень идет новый образ! Вы прекрасна! Восхищаюсь Вашим неутомимым энтузиазмом, сдержанным и одновременно побуждающим к действию стилем общения. Благодарю Вас за позитивный настрой и рекомендации. У Вас отличная команда профессионалов! Браво!