Как питание влияет на ваше самочувствие и состояние

Питание — то, что мы едим. Избитая фраза, которая действительно отражает суть вещей. Питание влияет на:
➤Количество энергии
➤Здоровье
➤Продуктивность
➤Мозговую деятельность

И массу других вещей.

Как выбрать тип питания, который подойдет именно вам? Что лучше вегетарианство или мясоедство? Что необходимо сделать, прежде, чем перейти на новый тип питания? Я поделюсь своими выводами на счет питания, расскажу, что я ем и почему важен завтрак. Как выбрать тип питания и от чего он будет зависеть. Обо всем этом подробно рассказал в новом подкасте “Как питание влияет на ваше самочувствие и состояние”

Тайм-коды видео:
0:00 Как питание влияет на ваше состояние и самочувствие
00:29 Почему не все могут быть веганами
01:36 Что нужно сделать, прежде чем перейти на какой-то тип питания
02:07 Что такое фуд-кома
02:44 Что я ем сейчас
03:25 Почему важен завтрак

В следующих выпусках я расскажу о том, что еще может влиять на вашу энергию и здоровье наилучшим образом. Если вам нравится мой подкаст, пишите свои вопросы в комментариях, пишите темы, на которые вы хотели бы получить ответ. Подписывайтесь на канал и поставьте уведомление о выходе новых выпусков.

Это был Влад Ле
Подкаст Пробудист
До встречи!

#саморазвитие #пробудист #владле #питание #личностныйрост #lift #жизнь #самопознание #мотивация #успех #результат #финансы #счастье #духовныйрост

***
Привет! Я Влад Ле, предприниматель, автор подкаста «Пробудист», сооснователь группы проектов и университета LIFT, фанат саморазвития и продуктивности. На данный момент у меня счастливая семья, дочь, успешный и социально полезный бизнес, я достиг финансовой свободы и занимаюсь тем, что помогаю другим. Я хочу делиться тем, что знаю и умею, чтобы сделать по-настоящему что-то важное для других людей. Это блог о том, чтобы напомнить, что действительно важно лично для тебя. Надеюсь, ты найдешь здесь то, что ищешь.

Смотри другие видео канала:
_______
Присоединяйся к моим социальным сетям:

LIFT - Первый международный онлайн-университет профессий в индустрии развития потенциала и здоровья человека.

[skyinvest]

В одном из видео вы спрашивали какую тему было бы интересно подписчикам послушать. На днях общался с друзьями и заметил, что всех их ограничивают сдерживающие убеждения. И меня скорее всего тоже. Есть ли у вас возможно опыт как найти в себе такие убеждения и искоренить? Спасибо