Angststörung überwinden - 5 harte Wahrheiten

▬ Kostenloses Angstbewältigungs-Training ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Heute zeige ich dir 5 harte Wahrheiten, die du unbedingt verinnerlichen solltest, wenn du deine Angststörung endlich nachhaltig überwinden willst.

Diese Videos zum Thema Angstbewältigung könnten dir auch gefallen:

Angststörung überwunden - So habe ich es geschafft:

SOFORTHILFE bei Panikattacken - Das hilft wirklich:

Achtsamkeit schnell und einfach erklärt:

Die Angst vor der Angst überwinden:

Derealisation mit EINEM SCHRITT überwinden:

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Nachhaltige Nahrungsergänzungsmittel in Bio-Qualität findest du hier:

Bei Angst und Schlafstörungen:

Liposomales Vitamin D3 + K2 + Magnesium:

10% Rabatt auf deine erste Bestellung mit dem Gutscheincode '53291BD0'

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

▬ Checkliste: 30 körperliche Angstursachen▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

▬ Gratis E-Book (15 Einsichten aus 6 Jahren Angststörung)▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

▬ Kostenloses Angstbewältigungs-Training ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

🟢Meine Produkte:

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

▬ Webseite & Blog ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

▬ Wer bin ich?▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Mein Name ist Andre und auf meinem Kanal findest du Videos zu den Themen Angstbewältigung und Persönlichkeitsentwicklung. Der Inhalt meiner Videos basiert auf meinem Wissen und meinen Erfahrungen aus sechs Jahren erfolgreich überwundener Angststörung (Emetophobie + Panikstörung).

▬ Social Media▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Die beste Unterstützung, die du mir geben kannst, ist meine Videos auf Social Media zu teilen ❤️

▬ Wichtiger Hinweis▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Die in diesem Video dargestellten Inhalte dienen ausschließlich der neutralen Information und allgemeinen Weiterbildung. Sie stellen keine Empfehlung, keinen medizinischen Ratschlag oder Aufforderung zur Umsetzung der beschriebenen oder erwähnten Methoden dar. Dieses Video erhebt weder einen Anspruch auf Vollständigkeit noch kann die Aktualität, Richtigkeit und Ausgewogenheit der dargebotenen Information garantiert werden. Dieses Video ersetzt keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und darf nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer den Arzt Ihres Vertrauens! Der Urheber dieses Videos übernimmt keine Haftung für Unannehmlichkeiten oder Schäden, die sich aus der Anwendung der hier dargestellten Information ergeben.

[Soundeffects recorded by Mark DiAngelo]

#angst #angststörung #panikattacken

Bei den mit * versehenen Links handelt es sich um Partner-Links. Bei einer Bestellung über diesen Partnerlink erhalte ich eine Provision. Für dich entstehen dadurch keine Mehrkosten.

[andreherrmannofficial]

Je mehr Menschen dieses Video kommentieren und liken/disliken, desto mehr Menschen wird es erreichen und möglicherweise helfen. Hilf mir zu helfen ❤

[ka-mi-ha]

Boah dieser erste Punkt hat mich eiskalt erwischt. Ich komme gerade aus der Klinik und war sehr enttäuscht darüber dass es mir daheim nicht so gut geht. Aber du hast vollkommen Recht, ich hab zu Hause keine Struktur. Ich werde das ändern, danke!

[martinhuebner]

Bin ich froh, Deinen Kanal gefunden zu haben! Danke Dir, Andre!

[maxmeier]

Gut, dass du uns immer wieder einbläust, das wir selbst mehr tun sollen! Ich habe es auch so wahrgenommen, dass viele Menschen mit Angststörungen ganz einfach zu wenig tun, um die Angst zu überwinden.

[tlpxudl]

Vielen Dank Andre🙏🏼 schade habe ich diese Punkte nie von meiner Psychologin gehört! Ich liebe deinen Kanal. Du hilfst mir so sehr. Lg

[merle]

Danke, für´s immer wieder wach rütteln. 🙏

[AngelHeart]

Direkt und gut erklärt 👍 meistens wird wirklich gewartet dass jemand von außen hilft und die Probleme löst...hatte ich leider auch länger diese Einstellung. Aber wenn man das alles mal kapiert hat und sich die nötige Zeit und Energie dafür nimmt dann kann man schnell die ersten Erfolge erzielen

[sampras]

Verständlich erklärt, hilfreich, danke!

[Namaste_Menschenkind]

Danke für das tolle Video! Und du hast mit alldem, was du sagst so recht!

[xFeedTheBeasT]

Du weißt gar nicht wie sehr ich dir dankbar bin, dass du diese Videos produzierst und veröffentlichst. Ich glaube ohne deine Methoden und Videos als solche wäre ich nicht da, wo ich heute bin. Deswegen ein fettes Dankeschön! Mach weiter so!

[lbj]

Sehr gut erklärt und auf die Punkte gebracht!

[straightflush]

Back aus'm Urlaub, erstmal Andrés neues Video gönnen 💪

[MusicBeatoffical]

Ich habe vor einigen Stunden das Gefühl (zumindest das größte) selbst zu sehen und sich langsam ran zu trauen. Ich hoffe, ich habe gerade den wichtigsten Punkt in mir getroffen und ich habe gerade was dagegen getan. Ich habe Angst, schöne oder intelligente Frauen meine Gefühle zu offenbaren. Ich habe meinem aktuellen Schwarmm die Wahrheit gesagt und ebenso die Wahrheit, das genau das mein Problem ist. Ich habe ein ehrlicheres Gefühl und ein reinereses. Kleiner Step

[aaronthekinghimself]

Ja, immer dran bleiben und vor allem nicht auf kleinen Erfolgen ausruhen. Nach jedem Rückfall wieder weiter machen. Anstrengend, aber ich glaube, nur das ist der Weg .

[gaby.munich]

Verantwortung ist manchmal schwer. Bei einer Unfall, schrecklich Erfahrung usw die Angst Tauch einfach. Ich musste leider zu Klinik weil ich so viel Gefühl habe die Sterbe meine Mutter und Meiner Oma. Danke

[b_v_s]

Erstmal vielen Dank für deine Videos, sie sind immer wieder sehr einleuchtend und gut erklärt!
Ich habe mal eine Frage zu deinem ersten Punkt, Veränderung/Struktur.
Ich versuche, mich kurz zu fassen: ich habe das Gefühl, ich wollte diese Veränderung anfangs zu sehr, so dass ich mich extrem unter Druck gesetzt habe, um die Struktur, die ich mir selbst auferlegt habe (Morgenroutine, Meditation, Sport, Ernährung) einzuhalten. Das hat bei mir zu noch mehr Stress geführt, und zu Gefühlen des Versagens, wenn ich es nicht geschafft habe, alles genau so einzuhalten, wie ich es mir ausgedacht hatte.
Jetzt versuche ich es anders herum, habe mir gar keine Struktur mehr vorgenommen (meditiere trotzdem jeden Tag und gehe raus idR), und versuche mir gegenüber selbst mehr Akzeptanz entgegen zu bringen, wenn etwas nicht so klappt, wie ich mir das optimalerweise vorstelle, und nicht so perfektionistisch zu sein. Ich habe das Gefühl, dass mich das schon eher weiter bringt, aber da ist noch Luft nach oben. Hast du vielleicht einen Tipp, wie man mit so einer Situation am besten umgeht? Oder hat sonst irgendjemand Erfahrungen mit solchen Problemen (und Lösungsansätze!)? Ich wäre sehr dankbar dafür!

[a.g.]

Hi andre, du bist super und heißt so wie ich, was noch besser ist. Aber kannst du mal timestamps machen? Das wäre ganz praktisch

[Sonneify]

Hallo,
Was kann man tun, wenn der Stressauslöser die Kinder sind. Kleine Kinder beschäftigen einen Tag und Nacht. Diesen Stress kann man leider nicht meiden. Wie könnte in so einem Fall der Weg heraus aussehen?

[garygary]

Das erste Mal wider ein nerven Zusammenbruch ..das Video von dir gesehen und gehört .. direkt wider gechillt und Kopf frei Wahnsinn danke dafür..meine Frage..würde auch eine Achtsamkeit App oder ein Video von YouTube gehen oder Gib oder ist ein Buch besser lg

[Marius]

Wie wird man die Angst beim arbeiten los? Habe da leichte Panik Attacken dauernd