4 Tipologie di CEDIMENTO DIVERSE?!?!?!

Nel mese di aprile metterò tra 4 e 5 video a settimana , ovviamente ci conto con il vostro supporto.
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cedimento muscolare

#allenamento #palestra

[gabriele]

Grazie mille coach ho cercato ovunque online, ma non c'è nessuno più chiaro ed esaustivo di te, ne vogliamo ancora! 💪💯

[adrianomencuccini]

SEI VERAMENTE INCREDIBILE, PER QUELLO CHE MI RIGUARDA, UNA VERA RIVELAZIONE.
NEL MONDO DEL BODYBUILDING CONDIRE CON QUALCHE RISATA COME QUELLE DI "AMMIOCUGGINO" LE SPIEGAZIONI SE PUR SERIE È LA RICETTA VINCENTE.
QUESTO VIDEO CON LE VARIE RISATE NEL MEZZO È DA 10 E LODE.
LA RICETTA È PERFETTA, SQUADRA CHE VINCE NON SI CAMBIA, E TU NON CAMBIARE METODOLOGIA DI VIDEO.
UNA CAZZATA DEL GENERE LA POTREBBE SOLO FARE "AMMIOCUGGINO"😂😂😂😂

[loscozzese.]

like obbligatorio per queste tipologie di video, video corti ma pieni di informazioni utilissime, grande coach, continua cosi, rimaniamo in attesa del prossimo video :)

[mariocoppola]

Sei un grande come spieghi te le tecniche e il tutto e super ...io frequento la palestra e spesso ricordo i tuoi insegnamenti

[FrancescoRussi-rrtu]

Attendiamo il video con piacere su come impostare il cedimento sulla scheda.. Grande Gian

[MassimoRusso]

Bravo! Seguo video come il tuo da una vita…. Ma solo con questo ho capito i diversi tipi di cedimento!

[ayatan]

Adoro le tue guide, potresti farne una su come allenare al meglio la forza? Mi servirebbe molto dato che sto faticando a fare progressi

[cesaredelprincipio]

Like veloci perché il video che farebbe sarebbe importantissimo

[danilodandrea]

Ti seguo da un po' e mi piace molto il tuo stile e trovo i consigli che dai molto utili. Un video su quante volte arrivare a cedimento sarebbe molto interessante 😊

[giovanninegrini]

complimenti, ottimo video. aspetto il video reltivo alle schede. Grazie.

[FrancescoMonetta.]

Video simpatici e concepibili da chiunque, sei grande 🦬💣

[lucab]

Incredibile! Ogni volta che cerco un video esplicativo su qualsiasi argomento del bb ci sei tu ad illuminarmi ❤️ grazie coach

[wolfchimera]

Io ho messo il primo like! 💪 Spero che si arrivi a 5000 che sono davvero interessato! Grande Gian!!! 👊👊👊

[mattia]

CIAO GIAN, ASPETTIAMO IL VIDEO SU TUTTO QUELLO CHE C'E' DA SAPERE SUL CEDIMENTO. SEI UN GRANDE. TANTA STIMA PER TE.

[risiko]

Speriamo davvero che si arrivi anche a 10.000 perché sei davvero fondamentale come guida e come punto di riferimento🔥🔥🔥
Grazie✌🏻🦾

[claudiobacianini]

sei un video molto tecnici e professionali ma insieme simpatici .. da arrivare fino alla fine💪

[tartufoligiulioandrea]

Coach, io mi sono infortunato varie volte proprio per questi motivi. Arrivavo troppe volte a cedimento e poi non riuscivo a recuperare a livello tendineo, ma me ne sono reso conto solo dopo aver ottenuto come regalo le tendiniti ad entrambi i gomiti. Dopo 4 mesi ancora sto combattendo per recuperare 💪🏻

[cittadinonumero]

Preziosissimo Giancà!!💪🏻 Aspetto il video su quando, quanto e come usare il cedimento, così per capire se sto facendo bene, e il video sulle tecniche di intensità. Grazie per tutte le nozioni 💪🏻

[robertorestori]

Grandissimo Coach per questa spiegazione, ora finalmente so cosa sia il vero cedimento tecnico, spero con tutto me stesso che farai un video più dettagliato come hai detto, sarebbe molto utile per me e credo per molti altri capire come sfruttare al meglio questa tecnica, io ora cambiando scheda mi sono indirizzato sul buffer, fino ad oggi solo cedimento, però ero arrivato in una situazione di stallo con i carichi, sicuramente per lo sbagliato utilizzo della tecnica di cedimento, troppo frequente nei vari esercizi

[paologiaccherini]

Sei bravissimo. Un vero esperto di bodybuilding.