Все публикации

IMPOSTARE UNA PROGRESSIONE

IL GYMBRO che SKIPPA le GAMBE

TUTORIAL SCHIENA 3D con RICCARDO CROCI

PETTO ANABOLICO con RICCARDO CROCI

GLI UNICI 4 ESERCIZI CHE TI SERVONO PER IL PETTO

OLYMPIA prova la mia CHEST PRESS PIU RARA

La GOBBA ANABOLICA per allenare il DORSO

CREATINA CONTRAFFATTA!?!

Ricetta da provare

Come tenere un attrezzo occupato

HA SENSO AUTOGESTIRSI?

GYMBRO vs GYMGIRL

IL CLIENTE SPONGEBOB

PUSH DAY uguale DOLORE ALLA SPALLA

Bere le proteine con la diarrea?

I TUTORIAL DEL BAVARO

FACCIO LAVORARE IL BAVARO?!?

ANCORA CHEST PRESS?!

LA CHEST PRESS PIU RARA AL MONDO

Il segreto per delle braccia grosse

TUTTO MERITO DEGLI INTEGRATORI?!

LA SCHEDA del BAVARO

POV: PERDI IL LAVORO PERCHE' SEI GROSSO..

IL PESO DEL BAVARO a FINE ANNO?