Todos los beneficios de hacer ejercicio ¿los conoces?

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Esta semana hablaremos del ejercicio, pues más allá de bajar de peso, hacer ejercicio puede cambiar tu salud de forma significativa.
Mejorar la calidad de tu sueño, la salud cardiovascular e incluso tener una mejor memoria son solo algunos de sus beneficios.
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Комментарии
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Que maravilla, reforzar estos puntos diario diario para tener mejor calidad de vida, gracias Dr por compartir 🙋‍♀️👏

aracelipadron
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*Hola doctor Pepe, solo pase a decirte q te miras muy muy guapo.*
*Salu2 desde México lindo y querido*

andreamoran
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Gracias doctor. El caminar a un ritmo digamos rápido, se considera un buen ejercicio? Saludos!!!

chapissosa
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AYUDA🙏el 4 de agosto me dió Covid, ya puedo vacunarme o cuánto tiempo es recomendable esperar para hacerlo?gracias👍

carmenvega
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Amo bailar ritmos latinos hasta derretirme 💧

deyaniraflores
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Que tan cierto es que caminar descalso ayuda a nuestros huesitos?

playanira