3 éducatifs pour NAGER le crawl SANS EFFORT (et ressentir la glisse😏)

🎁 CADEAU : 3 séances OFFERTES issues de la méthode CRAWL 2.0
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📝 NOTES DE VIDÉO
Quand on regarde Camille #nager, cela paraît presque trop #facile, mais comme pour une danseuse classique qui se déplace sans effort apparent, il a fallu des années de travail et d'ajustements pour faire disparaître la moindre trace de difficulté et rendre chaque mouvement #fluide et facile en apparence.
Alors j'aimerais te proposer des solutions, pour te permettre toi aussi de nager sans effort de façon fluide et relâchée et d'y prendre plus de #plaisir à chaque coup de bras avec ces 3 conseils qui vont te dire comment :
💧Ramener ton bras vers l'avant avec souplesse et relâchement
💧Parcourir plus de distance à chaque coup de bras
💧Ressentir des sensations de glisse en nageant plus grand

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Notre objectif ?
Faire de toi un nageur accompli, quelque soit ton niveau (débutant complet ou nageur aguerri).
Que tu recherches le simple plaisir de la glisse et/ou la performance pour ton
prochain triathlon, tu es au bon endroit.
Pour te servir :
- Thomas, coach de natation passionné et spécialisé dans l'apprentissage du
crawl et de l'eau libre.
- Camille, ancienne nageuse de haut-niveau (niveau national)

Bienvenue dans le monde des Nageurs 2.0

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[carolebruyant]

J'adore le raclé, je trouve cet éducatif doux et reposant... mais très utile aussi ! Merci pour cette vidéo et pour ces explications claires.

[rockenmagie]

Super 👍
Pour la bonne compréhension du retour raclé, ….perso je dis retour des « ongles qui raclent »
Et pour le coude haut … je dis à mes élèves de s’imaginer nageant ds un ruisseau très étroit, ou une canalisation étroite … en leur demandant de ne pas en frotter les bords

[womeiivo]

vos video m'aide beaucoup depuis le Cameroun 🇨🇲😊🙏

[maurizio]

Super ces trois éducatifs!!!
Je vais les utiliser dès ma prochaine séance! Merci..
Top votre chaine, j’aime ❤️🐳
The Swiss swimmer🇨🇭

[lescientifique]

super je vais avoir plus de plaisir à la piscine

[ElessaArs]

Si seulement j’avais vu cette vidéo juste avant ma séance 😂 Bon du coup ça me permet de penser à tout ça avant la prochaine !

[becreativeever]

J'ai appris ça l'année dernière. Sinon super vidéo !

[jakoby]

Super vidéo, comme d'habitude. Attention: il manque le "s" à séance pour "3 séanceS offertes" :-)

[yassineboustaq]

Superbe explication, merci beaucoup. Est-ce que vous avez des conseils pour les gens qui nagent en espace ouvert, la mer par exemple, pour maintenir leur direction sans perdre beaucoup d'énergie en respirant? Parce que pour lever la tête toute entière ça fait perdre en énergie et en vitesse

[majoretk]

J'ai reconnu la piscine du Marina Bay Sand ainsi que celle du One Farrer

[cilienn]

Bonjour super éducatif c'est toujours un plaisir de découvrir de nouvelles méthodes
En revanche quand j'observe Camille nager normalement ses bras vont vers lavant et au retour sa main descends jusqu'en bas le long de son corps au niveau des cuisses puis elle ramène à nouveau Le Bras vers l'avant en glissant.
Je croyais qu'il n'était pas utile de pousser l'eau et donc descendre son bras jusqu'aux cuisses car c'est un effort encore plus fatigant
Je pensais que s'arrêter au niveau de la taille puis sortir Le Bras de l'eau suffisait
Est ce faux ? Merci :)

[raitaabdelaziz]

Merci pour votre belle explication et démonstration. Ç est intéressant.

[morticianforreal]

Thomas et Camille, je vous aime tous les deux.

Peut-être viendriez vous passez des vacances à l'île Maurice ancienne colonie française. Vous aurez un embaras de choix concernant les plages sabloneuses.

[jp-bpux]

Bonjour, j'ai 59 ans, je viens de prendre un abonnement piscine pour un renforcement musculaire et pour alterner le vtt en vue du climat ( automne hiver ) j'ai bcp de vidéos à regarder et bcp de questions, la première pour aujourd'hui, je comprend pas pourquoi sur les vidéos les nageuses nageurs non pas les doigts serrer en forme d'écopes pour bien enlever l'eau, je fais ça moi, je pers pas une goute:) et j'avance plus vite, tu vas voir que c'est pas bien:( Merci, bonne continuation.

[deadkiller]

Moi se que je fais quand jai plus de respiration ses que je nage en 2 temps au lieu de 3 temps sinon super video

[CamilleLulu-hlre]

Moi aussi avant je pensais faire ça, glisser en cawl mais je pensais que c'etais pas bon de faire sa 😅

[splinterphenix]

Je fais déjà ça en club et c'est super bien éducatif et en plus tu apprends de nouvelles sensations. Tu aurais pu aussi dire au moment du crawl raclé de au lieu de faire ça d'aller toucher ton épaule avec ta main et d'ensuite toucher ta tête avec la même main.

[tamataroa]

raclé de la main et le grand chien très utiles pour progresser, il y a 45 ans on ne les apprenait pas...
ce qui est dommage: en scolaire, quasiment aucun prof d'éducation apprend ces techniques aux mômes.

[Luciole]

L'air de rien c'est technique la nage.

[laparisienne]

M'inscrire à la piscine placard pourquoi pas parce que j'aime bien losie j'ai des charges comprises avec le matin un malaise voilà 99 ans quoi ça s'écrit 89 et c'est oui c'est vrai c'est mon frère ou ma sœur ma sœur Ahmad quelqu'un deux ma sœur mon frère m'a dit qu'il avait pipi pipi pipi dans la piscine